学会这个你的投篮就能上个大台阶！
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你的投篮为什么老是不稳定？因为对于投篮，手腕发力的权重最大，如果手腕发力和其他发力不适配，再好的顶肘和屈髋都不能较好的改善投篮哦！
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提高投篮命中率的一个重要细节被忽略了！
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【跳投三分秘籍分享】怎么练就稳定有力的得分利器！
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投篮时手指该如何发力？用食指中指还是用食指中指无名指，还是该怎么办？大家不妨可以看看这个视频，说不定会有所启发！
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投篮发力虚的元凶居然是这个小细节！
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【投篮误区】压腕真的是向下的吗？
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投篮压腕该怎么使出“腕力”？
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【重磅干货】我好像发现了投篮的终极奥秘！
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还在练原地变向？真正提升球性的运球训练分享它来了！
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🏀重磅干货【腕曲肌弹性训练】
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做好这个投篮训练你的实战准度会大幅提升！
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投篮不准的元凶找到了！
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甩鞭？顶肘？怎样做到像库里一样的手臂发力！
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投篮【主动收缩腕屈肌】练发力和练姿势有本质区别
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手腕发力力线对投篮有多重要？我花了两年的时间改投篮，我发现手腕发力顺畅以后可以规避其他肢体的一些错误。希望我发关于手腕发力的视频分享能对大家有帮助！
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有没有感觉20岁后就感觉人生按下了加速键
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投篮手腕后倒的影响及两个解决方案
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沉浸式感受cubal现场
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还有谁没刷到过高中时的我？
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练好核心，投篮更稳
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这是你喜欢的球风吗？
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来看看大一新生怎么打球
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如何训练手腕发力？快来看看吧！
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【大抖腕】手腕控制训练
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CUBAL球员休赛期是如何训练的？
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有一个会传球的后卫是什么体验？
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投篮应该腿主导发力“先跳再投”#篮球教学 #投篮 #投篮教学
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跟顶级射手学2个投篮技巧
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有人能看出我这一年投篮有什么区别和变化吗？之前我一直根据朋友、教练口中的“经验”改投篮，但是我慢慢发现事实并不是他们所说的这样，感兴趣的朋友可以听我娓娓道来
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用高弧度投篮来练投篮手感
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马上比赛却受伤了…简单投两个篮，当练心态了吧
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学了一圈，没手感。
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投篮失准的大病根-手腕发力后倒
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这样的球风你喜欢吗
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NBA顶级射手都在用的投篮发力模式。
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跑得快有什么用
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跳投如何利用能量转换出手更顺畅
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内力
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改投篮你有注意过这个问题吗？改投篮的小伙伴们为什么改很久都没有很大效果，有可能是方向找错了，这些是我经过两年的改投篮得出的经验，希望能对迷茫的朋友们有一些帮助！
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手腕发力训练的特殊性