day196体态大师这套动作确实累，有时呼吸也感觉喘不过气🤦‍丨安踏香芋紫卫衣+浪莎黑色鲨鱼裤+优衣库酱紫色长袜
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2489不喜欢你们因为我的外貌喜欢我，你们看到的都是假的丨优衣库芥末绿短袖+迪卡侬镂空瑜伽裤+肩膀锻炼
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2482今天我看谁还问肚腩在哪，这一个这个视频都是了丨深紫色运动背心+迪卡侬镂空瑜伽裤+周六野20170313
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24105“我觉得腿都不是我的了”，竟然录进去了😂丨短款上衣+黑色阔腿裤+叔贵20200329
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2477请大家欣赏我肥美的两层肚腩😁丨深紫色运动背心+迪卡侬镂空瑜伽裤+米黄色短袜+肩膀锻炼
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2474最近更新频率会低点，太热了，我要去游泳丨优衣库姜黄色短款上衣+迪卡侬雾蓝色短瑜伽裤+黑袜+叔贵20200717
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2467真想早日退休丨优衣库姜黄色短款上衣+黑色阔腿裤+迪卡侬白色运动鞋+周六野20170519
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2470要开始举哑铃了/(ㄒoㄒ)/~~甜蜜的俯卧撑就是下不去丨短款背心+优衣库绿色工装裤+周六野20170313
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2459菜就多练！丨半透明短款背心+黑色阔腿裤+黑色长袜+肩膀锻炼
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2491练练练丨优衣库姜黄色短款上衣+黑色阔腿裤+周六野20170624
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2490今天只跟一遍是因为低头会流鼻水，我可能阳了😂丨优衣库条纹短款上衣+绿色工装裤+周六野20170313
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2435做任何事情都尽力去做，最后就会力尽了，然后好睡觉😂丨李宁天蓝色oversize短袖+迪卡侬雾蓝色短瑜伽裤+粉红色长袜
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2481好像臀桥可以直腿欸~丨白色睡衣+迪卡侬雾蓝色短瑜伽裤+紫色短袜+肩膀锻炼
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2434下午停电，直播就断了😂丨油画厕所+黑色阔腿裤+安踏白色运动鞋+周六野20170519
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2472要质量不要数量，跟不上就放慢速度，小心受伤丨白色睡衣+绿色睡裤+周六野20170313
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2458不是？我头发都这么长了都没一点点女性化吗丨优衣库深灰色短袖+绿色工装裤+白袜+肩膀锻炼
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2442有没有腿细的女性练过这套动作的告诉我是啥感受😂丨绿色睡衣+迪卡侬雾蓝色短瑜伽裤+周六野20170313
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2455今天是蓝蓝的一天丨白色睡衣+迪卡侬镂空瑜伽裤+优衣库宝蓝色长袜+肩膀锻炼
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2448睡眠太重要了，这两天没睡好，跑山者都跑不动了，damn丨李宁淡蓝色oversize短袖+安踏米黄色运动裤+迪卡侬白色运动鞋+周六野20170519
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2443睡眠不好的朋友真要多运动，累了能睡着😂丨油画睡衣+迪卡侬镂空瑜伽裤+优衣库酱紫色长袜+肩膀锻炼
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day151不好意思，角度又没调好つ﹏⊂就当去头了吧😂丨优衣库姜黄色短款上衣+安踏米白色运动裤+迪卡侬白色运动鞋+周六野20170301
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2483请祝我生日快乐😁丨优衣库姜黄色短款上衣+迪卡侬雾蓝色短瑜伽裤+黑袜+叔贵20210425
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day194体态大师们，你们是怎么做到坐好/手叉腰轻按/嘴呈口哨状吐气/腹部一圈一圈收/腿夹紧还提肛的啊？？！！
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2440又活了一天，累了就活动活动，稍微改善一下丨优衣库芥末绿短袖+黑色阔腿裤+优衣库宝蓝色长袜+肩膀锻炼
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2423昨天直播有人说我乍一看像尊龙，是我僭越了ಥ_ಥ丨优衣库蓝白条纹衬衫+迪卡侬雾蓝色短瑜伽裤+粉红色袜子+肩膀锻炼
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2473不用猜测我穿啥衣服是啥意思，一个字，懒丨优衣库芥末绿短袖+迪卡侬雾蓝色短瑜伽裤+米黄色短袜+叔贵20200329
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一天一对耳环…我也是醉了｜我这鼻子还挺高的哈哈
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2468今天去看口口医生了，看到办公室里挂着B站粉丝送的“牛逼”锦旗😂丨优衣库芥末绿短袖+迪卡侬雾蓝色短瑜伽裤+周六野20170624
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2438我手臂真的太弱了丨李宁天蓝色oversize短袖+安踏米白色运动裤+粉色长袜+肩膀运动
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2493第一次平板支撑一分钟，看看下次一分半是什么时候丨短款背心+优衣库绿色工装裤+叔贵20200329
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2426笑死，坚持锻炼仍然做不了俯卧撑😅丨绿色睡衣+迪卡侬雾蓝色短瑜伽裤+粉色长袜
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2484夏天hiit完是真的臭，难怪健身房有浴室丨白色短款背心+优衣库绿色工装裤+迪卡侬白色运动鞋+周六野20170519
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2496有些人网上发言真是难听，也不知道是情商低还是...丨优衣库深灰色短袖+绿色裙裤+肩膀锻炼
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day180坚持运动可以多喝水。喝水少容易得肾结石┗|｀O′|┛ 嗷~~丨俞兆林睡衣
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day164优衣库姜黄色短袖+短睡裤
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day215内含恐怖画面，请在有人陪同下观看丨芬腾紫色蝴蝶结睡衣+优衣库酱紫色长袜
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2418芬腾黑色加绒秋衣裤+粉红色长袜+肩膀锻炼
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day148优衣库深灰色短袖+阔腿裤+迪卡侬米白色短袜+周六野20170223
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2432长发跳跃运动要梳哪种发型呢？不是甩到绳就是扫得手臂痒，不然就是会散...丨优衣库牛油果绿短袖+迪卡侬雾蓝色短瑜伽裤+粉红色长袜+安踏白色运动鞋
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2408收下巴收下巴收下巴！！丨优衣库蓝白条纹衬衫+迪卡侬镂空瑜伽裤+优衣库酱紫色长袜
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2461感觉到瓶颈了，俯卧撑就是下不去丨优衣库姜黄色短款上衣+黑色阔腿裤+优衣库酱紫色长袜+肩膀锻炼