2491练练练丨优衣库姜黄色短款上衣+黑色阔腿裤+周六野20170624
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2482今天我看谁还问肚腩在哪，这一个这个视频都是了丨深紫色运动背心+迪卡侬镂空瑜伽裤+周六野20170313
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2489不喜欢你们因为我的外貌喜欢我，你们看到的都是假的丨优衣库芥末绿短袖+迪卡侬镂空瑜伽裤+肩膀锻炼
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2474最近更新频率会低点，太热了，我要去游泳丨优衣库姜黄色短款上衣+迪卡侬雾蓝色短瑜伽裤+黑袜+叔贵20200717
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2461感觉到瓶颈了，俯卧撑就是下不去丨优衣库姜黄色短款上衣+黑色阔腿裤+优衣库酱紫色长袜+肩膀锻炼
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2457怪不得那么多人去健身房锻炼，有镜子啊，没镜子都不知道大小腿呈不呈90度丨优衣库姜黄色短款上衣+迪卡侬雾蓝色短瑜伽裤+优衣库酱紫色长袜+叔贵女团腿
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2465夏天是不是更容易廋呢😂丨优衣库姜黄色短款上衣+黑色阔腿裤+周六野20170313
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2439喝水少的朋友多运动，嘎嘎喝丨优衣库姜黄色短款上衣+迪卡侬雾蓝色短瑜伽裤+优衣库酱紫色长袜+肩膀锻炼
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2487坚持锻炼可以感受到站立时是否凸肚子，不要放弃啊丨白色睡衣+绿色睡裤+迪卡侬白色运动鞋+周六野20170519
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2448睡眠太重要了，这两天没睡好，跑山者都跑不动了，damn丨李宁淡蓝色oversize短袖+安踏米黄色运动裤+迪卡侬白色运动鞋+周六野20170519
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2490今天只跟一遍是因为低头会流鼻水，我可能阳了😂丨优衣库条纹短款上衣+绿色工装裤+周六野20170313
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2455今天是蓝蓝的一天丨白色睡衣+迪卡侬镂空瑜伽裤+优衣库宝蓝色长袜+肩膀锻炼
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2484夏天hiit完是真的臭，难怪健身房有浴室丨白色短款背心+优衣库绿色工装裤+迪卡侬白色运动鞋+周六野20170519
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2485哪哪都弱，哪哪的肌肉都要练练😂丨白色短款背心+优衣库绿色工装裤+周六野20170624
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2428在想还要不要更新，有时去跑步又拍不了😂丨绿色睡衣+迪卡侬镂空瑜伽裤+优衣库宝蓝色长袜
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2449跟不上的时候就放慢速度，没有谁一开始就能像老手一样丨优衣库芥末绿短袖+黑色阔腿裤+迪卡侬白色运动鞋+周六野20170519
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2451需要手臂伸收的动作老是忘记不能打直/(ㄒoㄒ)/~~不想练了丨优衣库姜黄色短款上衣+迪卡侬雾蓝色短瑜伽裤+优衣库酱紫色长袜+迪卡侬白色运动鞋
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day155感谢BkigMac送的白袜，好穿！！丨白色睡衣+迪卡侬雾蓝色短瑜伽裤+周六野20170223
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2413藏青色睡衣+黑色阔腿裤+粉红色长袜+肩膀锻炼
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day156李宁淡蓝色oversize短袖+安踏米白色运动裤+迪卡侬粉色短袜+周六野20170223
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2430瞧瞧这脖子夺长~丨油画衬衫+黑色阔腿裤+优衣库宝蓝色长袜
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day145人还是很容易被环境影响的，合租姐姐煮紫米粥，我看见了我也想吃我也煮，所以你们看我锻炼你们锻炼了吗？
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2494昨天练腿但是忘了录😂丨优衣库芥末绿短袖+浪莎黑色鲨鱼裤+肩膀锻炼
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day218难怪我读书都没被欺负过，一脸不服不屑🤣丨宫廷风衬衫+安踏米色运动裤+白袜
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day137后退弓步不扶着好难站稳啊，看来要换套运动了丨优衣库芥末绿短袖+迪卡侬深蓝色短裤+米黄色短袜+周六野20161127
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2463换着动作来锻炼会有不一样的效果丨优衣库条纹短款上衣+绿色阔腿裤+白袜+肩膀锻炼
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2431昨天失误没录上😂丨关关难过，关关过，多练习就不难了
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2472要质量不要数量，跟不上就放慢速度，小心受伤丨白色睡衣+绿色睡裤+周六野20170313
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2417如果同一套动作一直练都累是不是证明没进步？丨芬腾紫色蝴蝶结睡衣+黑色睡裤+肩膀锻炼
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day151不好意思，角度又没调好つ﹏⊂就当去头了吧😂丨优衣库姜黄色短款上衣+安踏米白色运动裤+迪卡侬白色运动鞋+周六野20170301
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day148优衣库深灰色短袖+阔腿裤+迪卡侬米白色短袜+周六野20170223
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肉丝，再不拍就晚啦~丨买了条以为是裙子的裤子的童装丨梨形身材的女生可以试试童装
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2477请大家欣赏我肥美的两层肚腩😁丨深紫色运动背心+迪卡侬镂空瑜伽裤+米黄色短袜+肩膀锻炼
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2440又活了一天，累了就活动活动，稍微改善一下丨优衣库芥末绿短袖+黑色阔腿裤+优衣库宝蓝色长袜+肩膀锻炼
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day214一直以为我“咬牙”是因为使力，没想到是脸瘦的🤣丨优衣库藏青色保暖内衣+黑色阔腿裤+黑色袜子
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2408收下巴收下巴收下巴！！丨优衣库蓝白条纹衬衫+迪卡侬镂空瑜伽裤+优衣库酱紫色长袜
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2466烦死了，俯卧撑老是下不去丨短款背心+优衣库绿色工装裤+迪卡侬短款白袜+肩膀锻炼
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2499长大真好！可以做个废物丨短款背心+优衣库绿色工装裤+叔贵20200717
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day160我真的经常标错跟练视频😂有想跟练的朋友可以去看我的收藏，我就不标了丨白色睡衣+迪卡侬雾蓝色短瑜伽裤
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2462你们锻炼不要学我😂我只是要动一动，所以很懒散，你们动作要做到位才行丨优衣库芥末绿短袖+迪卡侬雾蓝色短瑜伽裤+优衣库宝蓝色长袜+周六野20170519
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day96为啥我头这么大？感觉每次竖屏都头好大丨优衣库姜黄色短款上衣+黑色瑜伽裤+迪卡侬白色运动鞋+周六野20170301