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京东 11.11 红包
协调、空间和节奏 才是真正绝招 古人讲了几百年 高级运动员赚了几千亿
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协调、空间和节奏 才是真正绝招 古人讲了几百年 高级运动员赚了几千亿,目的意图可以假设 实践和效果需要基本素质
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《清晰》劈碎斩断 单手如何狠劈 抬肘拧腰坐胯蹬腿
最快的一剑 简易实用双手刀剑法 第一势 参考 朝鲜势法 点剑势
两臂做手指,腰椎做手腕 神功秘籍讲完了 !
剑法核心不是神和豪情,是脊椎控制,强壮柔韧胸椎法
《中式剑实战》 难点在移动 走位发力 剑尖保持劲力 身法控剑 不要互中 不要互中 不要互中
挥的原理是动力链,挥的心态是豪情万丈 谁来扮演戚将军
立刻练!马上见效!现实神功秘籍 1 :松腰开胯 激活骨盆 功夫圆心 武学根节 身力基本
放下古籍!现在练,立刻有!劈就劈透!捅就捅翻!
双手猛劈狠剁!急速释放身体折叠势能和重力势能,重心后撤,单腿支撑,要点在于挥剑和身动瞬间同步反向运动。
重击 猛劈 硬剁 古人说的是 清晰明确的重击 不仅仅那个那个和那个
停!停!停!停止自残!对劈互砍最容易自伤的三个部位!
揭秘刀法剑术哪家强 ?快要有理由 强要有原因 核心劲路结构 战术思维表达 器械造型特定是某种技术能够被识别的定义
刀剑术原理前言
以身为剑 三连劈 肩胯协调 手脚齐动 自由空击 无限循环
“今天我来教大家如何破解别人的棍法”招好学,势难挡!
用体重劈剑,原理是双肩胛骨夹紧和双髋关节协调发力,难点在于一松一紧,都协调在剑接触对手剑的一瞬间完成
连续活步重劈的要点 举剑单重,落剑双重,起落过程控制好节奏力度和位置
没有真哪有假!没有虚哪有实!执着妄念摸象而已 !
战术长剑 弹剑而歌
互中!互中!又互中!互中不可怕,不会移动心更痛!劲路原理,训练方法
单手狂劈猛剁 身体失衡平衡离心力,用变势走位
最简单 最连贯 最实用 三连劈 肩胯合 体重劈 剑法直摆勾
松 因为关节拉伸 整 来自深层肌肉强壮。劲 来自体重 ,靠脊背松紧传递。斗剑势法核心劲路 剑卧撑
活步连续重劈 短臂猿身 身剑一体 肩胯开合剑起落
完整课程视频:斗剑势法 凤头势 极简实用双手剑法 新古典风格
真打真练 身手一剑 斗剑势法对练
黑色战术武士刀 夜色中挥舞效果
腰转 腿蹬 肩背打 剑法
胸椎劈,腰椎刺,肩胛骨合劲抱住剑。神功秘籍讲完了。 劈透捅穿 斗剑势法
视频教程:斗剑势法 持剑势
日本武士苗刀 牙神幻十郎 演示中国明代双手刀谱 《单刀法选》
用双手剑相当于双手被绑缚,通过脊椎左右的旋拧,产生横向扭劲,周身移动协调控剑是难点。 拿起了剑就成了他,他知道吗?
动作的本质是折叠,折叠的前提拉伸和协调
劈砍通透要点在于瞬间合肩合胯,含胸弓背 神凝心沉
真劈!真剁!苗刀实战《单刀法选》 双手刀对劈应用 牙神幻十郎
立刻练!马上见效!现实神功秘籍 4:周身爆发力 改善胸腰结构,松活胸椎腰椎,强化多裂肌等深层肌肉。
乘虚蹈隙好?还是时机距离强?例题不一样,原理都相同,学生看成绩,教务科负责查教案
不塌在腰 不拘于型 斗剑势法 左翼势
劈砍通透要点在于瞬间合肩合胯 含胸弓背 神凝心沉
双臂同动 手脚协调 斗剑势法