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京东 11.11 红包
完整课程视频:斗剑势法 凤头势 极简实用双手剑法 新古典风格
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手圈 肘圈 肩圈 身圈的风格
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最快的一剑 简易实用双手刀剑法 第一势 参考 朝鲜势法 点剑势
武装劈刺剑 近身横刺
《清晰》劈碎斩断 单手如何狠劈 抬肘拧腰坐胯蹬腿
刀剑术原理前言
髋关节控剑
一跺一剁 不是一挠一抠 斗剑势法凤头势 左翼势 连招
细剑能挑 宽剑擅剁 西洋一手半劈剁宽剑
脊椎左右旋 骨盆起落 肩胯开合
两臂做手指,腰椎做手腕 神功秘籍讲完了 !
荡剑势! 刃里藏身! 化身为剑 !
剑法核心不是神和豪情,是脊椎控制,强壮柔韧胸椎法
神功秘传:腰腿接胸腰结构 骨盆甩脊椎胸背
协调、空间和节奏 才是真正绝招 古人讲了几百年 高级运动员赚了几千亿
俄罗斯剑术大师讲解专业双手剑训练法 “剑卧撑”
天地人,上中下,龙虎熊,都是脊椎的深层次开发,松活胸椎,强韧腰椎,极限位置核心发力 剑法
步法的本质是骨盆控制法,不仅仅是几个脚印,剑路的核心是深层次肌肉的开发,不仅仅是那几条线
战术长剑 弹剑而歌
极简实用棒法 一打一戳 身法桩法 移动步法 训练法 实用场景描述 第一集
“重塑骨骼结构通过姿势变化把器械惯性转化的击打效果发挥到最大” 七大洲四大洋刀枪剑棍秘籍一句话讲完了
每次被砍都从你身体僵住不动开始的!快来学双手剑活步劈
骨盆做腕 脊背做掌 双腿做手臂 大地是身体 轻重 快慢 刚柔都是 拳变掌 掌变拳 劲从地到手 再从手化到地 #双手剑 #内家拳
劈倒 撞翻 体重砸 重心撞 极简劈刺组合
腰转 腿蹬 肩背打 剑法
入木三分 末世生存长剑
用双手剑相当于双手被绑缚,通过脊椎左右的旋拧,产生横向扭劲,周身移动协调控剑是难点。 拿起了剑就成了他,他知道吗?
古典刀剑术三要点:拿的稳 抡的狠 劈的准
明代双手剑谱《朝鲜势法》上挑下压 左翼势
兵器对战入门 详解 2 剑后藏身和连贯动作
挥的原理是动力链,挥的心态是豪情万丈 谁来扮演戚将军
电脑语言1和0,剑术语言左和右,左右抡 左右转 左右拧
跺躲剁 跺躲剁 拧身跨步劈 一跺一剁
互中!互中!又互中!互中不可怕,不会移动心更痛!劲路原理,训练方法
对劈互砍第一问:“谁在砍,在砍谁”摸象而已,开心就好
单重连续走位 同时躲闪防守攻击
传武高手绝学“肩胯合”看了就懂,练了就有
肩胯对扯上下开合 脊椎垂直左右旋
揭秘刀法剑术哪家强 ?快要有理由 强要有原因 核心劲路结构 战术思维表达 器械造型特定是某种技术能够被识别的定义
步法的本质是骨盆的为主的下肢发力结构控制,剑法的基础是肩背腰胯发力因果轮换。
仔细看 左右打破左右防 抛砖引玉
活步连击六角球 持续应变随机移动重击