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当你生病一段时间以后再去健身,感觉肌肉和力量都掉没了
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当你生病一段时间以后再去健身,感觉肌肉和力量都掉没了
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一个健身的父亲的快速反应
当脂包肌减下来以后
我要这腹肌有何用?
你是不是在夏天一穿上T恤就没有训练痕迹了?
14岁瘦弱男孩每天记录自己的增肌训练饮食日志,现在更新到第224天,不到一年的变化
这是不是活肌肉?
上周日,19 岁的马修斯·帕夫拉克在巴西家中被发现心脏病发作死亡,他在五年前 14 岁时为了对抗肥胖而进入的健美运动.
健身训练的铁王座,看看这个排位怎么样?
当你坚持锻炼时间越长,是不是社交也会越来越少呢?
力量举女孩Joy,19岁,体重63公斤,非常牛掰
掰手腕想赢,光有肌肉是不行的
布罗迪的进化,从19岁到24岁慢慢变大
年龄50,臂围50,小伙子,你还得练
这应该就是他能当上经理的原因吧
你在喝氮泵吗?感觉怎么样呢?
大重量硬拉的仪式感
80公斤卧推?80公斤碎颅者
健身和力量所带来的成就感会让人感觉到战斗力爆表
穿西装随便展示一下力量
当健身人看到超市的摄像头
你的极限可能只是别人的热身
2个肌肉男的摄像头争夺战
好兄弟,你这么玩是吧
当老爸不喜欢孩子的健身身材
冲击PR成功的喜悦和冲击PR失败的沮丧 ,这种感觉你有吗?
当你和一个健身男约会
你会有肌肉左右不平衡的问题吗?
科林翁挑战商业健身房的举重者,最后以硬拉347公斤结束
有的时候肌肉就是很虚弱
健身安全莫忽视,大重量训练一定要有人保护
还是冰冷的铁能暖撸铁男孩的心
健身人的心情有的时候就像过山车
少年有梦,不应止于心动,更要付诸行动
化悲伤为精神动力
你在哪个视角呢?
当健身网红膨胀以后
复杂的心情,怕兄弟受伤又怕兄弟突破
你训练时是什么表情呢?
你觉得多少岁是健身训练精力和力量的分水岭呢?
健身氮泵,想多了全是问题,做多了全是答案