“当你真正开始爱自己，你睡的越来越早，你越来越喜欢锻炼，你不在就结合焦虑，变得自信满满，去追求意义的人和事，并为之燃烧自己的热情，你会发现，你的人生才真正开始!
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要把自己当反派来养。第一，执行力爆表，执行合一，想到什么就去做。第二，高度的自信，相信自己值得一切的美好。第三，坚定不移的追求，吃得了身体上的苦。
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你一定要做一个没有情绪的人，不要到处诉苦，也不要轻易相信别人的话，更不要对谁都充满期待！
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“时刻保持清醒”
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运动暴露了你的性格，你喜欢什么运动？
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让我疯狂自律的一句话："你要偷偷努力....."
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“每日一遍，拒绝颓废”你只有一次机会，去努力吧！
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“是什么让你突然开始努力了？”
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这才是男生该有的样子！
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低头弯腰，只为爬得更高。
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全做到就是神，内心强大到可怕的几条表现！
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为什么一个人强大后会变得沉默？
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【励志短片】“逆境只会让强者更强，弱者更弱”
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从低谷期爬起来的男人，一般有这六个表现
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“早上六点起床，跑步20分钟，跳绳200个，俯卧撑50个，卷腹50个，引体向上20个。没人会通过你油腻的外表，去了解你的内在，行动就是蜕变的开始，坚持一个月！
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你敢不敢用三个月时间彻底改变自己？
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“你不是最喜欢逆风翻盘吗”
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【励志】“只有自己变优秀，才能追上喜欢的人。”
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一个人逐渐变强的表现，第一、敢跟任何人翻脸，第二、不再为别人而活，第三、不再轻易找人诉说，第四、说出的事情行动迅速
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孤单，不合群，这不是我的问题，野兽与绵羊从不合群！
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一个人是怎么废掉的？
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“你不是最喜欢逆风翻盘吗”
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自律的前期是兴奋的，中期是痛苦的，后期是享受的，在无人问津的地方训练，在万众属目的地方出现！
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后来，我对游戏失去了兴趣，语言也逐渐变得干净，圈子也在慢慢变小，也喜欢上自律的生活，开始享受独处的时光，开始积极的工作。为什么下定决心要提升自己呢？
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喜欢运动的女孩子会发光
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我特别佩服两种人，一种是没有天赋而极度自律的人，另一种是行为懒散却拥有顶级天赋的人。这两种人在任何领域都能领先绝大多数人，他们能够轻易的击败你，不要放弃。
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“少年，你就打算这么放弃了吗？”
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超燃励志短片，每天一遍，防止堕落
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“你在怕什么呢？含泪拼才是青春！”
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“真正让你走远的，从来都是积极自律和勤奋”
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“脱胎换骨是很疼的，改变是很痛苦的，你受的了么？”
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“谁都可以质疑你的梦想，唯独你自己不行!”
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你愿意成为我国人口里的独一无二的1％吗？
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不要太在意别人对你的眼光和看法，嘴哥的颜值每天都能笑醒，兄弟们还怕什么呢！！！
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“自律的本质，就是亲手杀死曾经那个颓废的自己”
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“励志的从来不是文案，而是你的意志”
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"相信自己，变强是需要时间的"
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【自律】“自律到极致的人，才是最可怕”
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跑步两个月，眼睛周围的脂肪会被减掉内双变双，眼時明显变大变有神，皮肤变细腻白皙，体态拉高，瘦肚子和大腿，鼻染凸显，下巴变细，脸缩小一圈，体脂率下降5%，堪比整容
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嘿少年，该锻炼身体了！
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来听听央视是怎么反驳那些说肌肉男恶心的人的