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京东 11.11 红包
4月上半月减肥记录|时而佛系,时而奋进|减肥就是从失败走到成功
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bgm音乐: Beach 音乐家: Jef 还剩五斤啦! 要准备复工做运动啦! 要保住我的肌肉!
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突然的减肥回顾|今天又瘦了吗?
又一次不努力的减肥
验证~【瘦双下巴】一周对比|瘦脸|按摩7天,效果如何?!
4月减肥记录,取标题可真难!
7天减肥挑战结束——给自己鼓个掌
emmm…炸鸡、确实挺香的!吃完就没了那种!(实际上是减肥记录)
HIIT练习第四天|新一轮验证|7天减重?斤|废鹅要努力
HIIT练习第五天|新一轮验证|7天减重?斤|废鹅要努力
复胖!艰难的天鹅臂练习!基本上是只废鹅了!
HIIT练习第二天|新一轮验证|7天减重?斤|废鹅要努力
减了40斤体脂依然很高的懒癌患者|日常运动|小腹减脂|瘦身减肥|肌肉按摩拉伸|女团腿练习
九月第一周运动记录,懒得拍视频(主要是不敢面对镜头里肚子上的那坨肉)
HIIT练习第一天|新一轮验证|7天减重?斤|废鹅要努力
减肥对比图,距离目标体重还有5.2斤
HIIT练习第六天|新一轮验证|7天减重?斤|废鹅要努力
猜我现在多少斤?减肥又半年|随缘更新
HIIT练习第七天|新一轮验证|7天减重?斤|明天就揭晓答案了
废材的2019年减肥总结
懒癌患者的运动|按摩小腿|脚底按摩|瘦腿|我要变成女团腿
HIIT练习第三天|新一轮验证|7天减重?斤|废鹅要努力
杨洋被维嘉突袭这段简直笑到头掉
跟我练腹肌一每天十分钟丨虐腹计划丨马甲线丨小蛮腰丨瘦身减肥小肚子
情人节当天,七男子互送礼物……
在南极进行科考人员,每天都很无聊,他们自我娱乐的方式是……
(我的跑步周记)和老公一起跑步第9天,跑步一个多月了,第一次真正控心率跑,确实舒服不少,配速还比以前好,有进步的,坚持就是胜利
时间真快,一转眼我已经和老公一起跑步第11天了!老公已经瘦了十斤,而我也是从跑步小白到现在对跑步稍微有那么一点点认知和进步,继续加油!
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和老公一起跑步第8天,偶遇一条小狗也跟着我跑,没想到我这次居然刷新了个人最好成绩,心率也比以前低了,跑步是不是已经上升了一个阶段了?
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