只要你真的想健身，就不要为自己找任何的借口或理由！！！
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世界125kg级硬拉第二人：Shane Hunt肖恩·亨特，希望我们国内也能有这样的健身氛国！！！
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掰手腕Denis Cyplenkov丹尼斯VS校男Schoolboy！！！
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两位老外不一样的身后硬拉训练，「乔恩·卡尔 Jon Call」和力量狂人「埃里克·布根哈根Eric Bugenhagen」！！！
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蒋哈克John haack的硬拉真恐怖，2024年3月18日训练视频！！！
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奥赛女子选手Zama Benta的肌肉线条！！！#健身 #奥赛 #肌肉 #背部 #力量
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18岁-20 岁的「轮子哥」力量水平就已经如此恐怖！！！
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国外健身网红教练，实力硬汉！！！
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2020年女子象杆硬拉比赛，很精彩！！！
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在力量训练方面「魔山」可是「轮子哥」的师父，但减脂后的他力量相对轮子哥又如何呢？
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中国国家举重队员「刘焕华」的强悍颈前深蹲，这样的人真的是万里挑一，大家平时训练可以把颈前深蹲加入到菜单中。
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真的很喜欢这样的人气氛围，硬拉表演超燃现场！！！
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无装备卧推世界纪录保持者「Julius Maddox朱利叶斯·马多克斯」2023-10-11训练视频。
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状态不好，真重！！！
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国外力量大佬：朱利叶斯·马多克斯、埃文·辛格尔顿、伊万·马卡罗夫！！！
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2024年阿诺德世界强人赛，即将拉开序幕，大力士魔山蓄势待发！！！
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世界力量举第一人「耶稣·奧利瓦雷斯Jesus Olivares」的深蹲重量是真恐怖！！！
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世界腕力冠军「勒万」二头弯举的恐怖重量！！！
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女子硬拉世界纪录保持者，英国女强人：露西Lucy Underdown的训练视频！！！
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无装备卧推世界纪录保持者「Julius Maddox朱利叶斯•马多克斯」教你如何提升卧推成绩，备注：我们国内比赛卧推最高纪录为万肖飞的270公斤！！！
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我们国内传统硬拉的最高纪录为李梅皓的340公斤，那么华裔力量举第一人「安迪 ·黄」的三大项成绩又如何呢？深蹲、卧推、硬拉！！！
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YQ之前「轮子哥」在印度健身房的硬拉无敌，不过以他的实力去哪里基本上都是无敌！！！
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欧洲最年轻的职业健美运动员➕力量举选手「基拉 •贾斯顿」的硬拉训练！！！
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2024年SHAW CLASSIC地球上最强壮的人比赛，大力士魔山第一天的实力表现！！！#大力士 #比赛现场 #魔山 #硬拉 #世界纪录
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世界力量举纪录保持者JESUS OLIVARES「耶稣·奥利瓦雷斯」 2024年8月深蹲训练视频。#力量举 #世界纪录 #深蹲 #下肢力量 #力量训练
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大力士魔山的力量举三大项！！！
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「轮子哥」不仅三大项牛X，掰手腕也是有一手，真是多边形战士！！！
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蒋哈克John haack的硬拉训练2024年2月12日！！！
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2015年世界大力士硬拉争霸赛，非常精彩不容错过：27岁的「艾迪·霍尔」真的是超强！！！
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真正撸过铁的人都知道，这个重量有多么的恐怖，世界大力士车轮推举比赛！！！
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视频为两段：第一段魔山（身高2米06），第二段是他老婆（身高1米57）！！！
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2014年世界大力士强人深蹲赛！！！
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硬拉挑战500KG+的人类！！！
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你为夏天的短袖，准备好臂围了吗？
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「轮子哥」与斜方肌之王「鲁比尔·莫斯科拉Rubiel Mosquera」的胸肌训练，视频结尾有他的身体具体围度数据。
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见过单手卧推吗？请看完这个视频，「轮子哥」与「Josh Baker 乔希·贝克」的训练视频，一位很强的牛人！！！
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中国国家举重队员：刘焕华和田涛的深蹲训练！！！
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2002年奥赛「爱丽丝·凯尔」个人自由展示！！！
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世界卧推第一人「Julius Maddox朱利叶斯•马多克斯」在2021年创造卧推世界纪录！！！
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伊朗Hadi Choopan波斯狼，2024年奥赛能否获得冠军？？？#奥赛 #健美 #肌肉 #波斯狼 #冠军
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2015年「艾迪霍尔」所创造的462KG硬拉世界纪录，更为可怕的是2016年他更是直接把纪录提升至恐怖500KG！！！