这肌肉质感真是绝了
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刻度怪-阿里
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高颜值19岁男孩练出的身材 惊为天人
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最伟大的古典健美运动员
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吃什么长的？十九岁肌肉这么大
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小骨架的人有什么特点？
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高中生卧推50公斤也是拿捏了
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“宽王”蒋坤志，停掉训练和科技后的变化
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看我的背，对，从正面看
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视觉效果尤为重要
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郑少忠这肌肉太帅了，真的是赏心悦目！
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这算穿衣显瘦吗
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的确不练腿
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大叔：“我是真的热爱健美！”
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光看站姿就知道，他强的要命
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健身确实费钱呀～
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琦玉老师来了！
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大框架小关节才是健美天赋
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“不能将我击败的，只会让我更强大”
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自然健身的第13年，这13年基本是一周六练没停过，不用科技其实三五年也就到极限了。
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虚弱的肌肉男
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原来你不是喜欢健身，否则你不会整天打来打去！
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这还是背吗？就是个龟壳呀！
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引体向上
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活肩胛骨
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有点像圣人遗体
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亲测，体脂越低越显老
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182和165爱上健身的区别
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个子高，外胚型，骨架小，手腕细都不是借口，大卫莱德告诉你，一样可以练得很好看！
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05后系统一年半
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不要老是做绣花针般的训练，划船引体之类的主项动作就像飞机大炮一样重要！！没有肉量何来细节！！#健身#练背 #备赛
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这个背部肌肉的展示，太漂亮了
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自然三年可以到达什么水平 去年6月份状态
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薄肌男孩
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天赋还是科技？00后16岁到19岁三年的肌肉变化
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是男人就学做引体向上！
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如何练好小臂
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这个胸也可以说是天赋了！超级超级深的刻度
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曾经红到炸的一头肌之王
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不要被互联网洗脑了！普通商健卧推60kg，在铁馆卧推100kg！都算不错水平！
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少年有梦，不应止于心动，更要付诸行动