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京东 11.11 红包
【阿根廷探戈】舞会入门3课后练习10.26
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【阿根廷探戈】脚部力量训练10.5(跟练MiTango脚部力量训练,加油!!大师课太累了,回家放松放松脚部~)
【阿根廷探戈】MiTango课堂练习9.22音乐性课程-华尔兹(脚忙脚乱,努力站稳\^O^/,谢谢徐老师的引带~谢谢David师兄帮忙拍摄~)
【2022年第一季度健身挑战】3月打卡第5天(跟练小马哥周末放松操,加油鸭!!)
【每日色卡】第2天
【柚子插画系统班】练习8.25
【92天夏季晨练挑战】7月晨练第2天(跟练叔贵—肩颈训练+帕梅拉—夏日有氧操,满身大汗,加油\^O^/,许愿腹肌薄背翘臀~)
【92天夏季晨练挑战】7月晨练第29天(跟练叔贵肩颈训练—悦动版+静态版,加油鸭,许愿腹肌薄背翘臀~)
【3个月晨练挑战】5月晨练第13天(跟练帕梅拉视频,桑桑依旧默默躺在沙发上,监督我晨练哈哈哈)
【阿根廷探戈】MiTango大师课舞台表演课程作业10.3(表演作业状况百出<(ToT)>,辛苦师兄陪我练习~)
【每日色卡】第18天
【柚子插画系统班】练习8.30(加油!!开始学习画人物~)
【4月韩小四跟练挑战】4月打卡第18天
【33期柚子插画系统班】人物动态原创1
【尝试N件事情•自娱自乐】电子琴-雪绒花
【每日色卡】第24天
【23年柚子插画主题课】角色9(临摹)
【柚子插画32期系统班】日常练习1.6-小兔子
【23年2月健身挑战】2月打卡第5天(跟练帕梅拉有氧操,加油!!许愿腹肌薄背翘臀直腿~)
【8月健身挑战】8月打卡第9天-2(跟练范李猿腰腹拉伸,加油!!许愿改善体态~)
【板绘涂鸦第83天】打卡83
【2021总结】年初定下坚持健身的计划,克服各种困难,终于快要达成!明年继续加油鸭!!
【探戈双人舞步演示】米隆戈舞步+音乐性 Milonga steps demo
【24年9月健身挑战】9月打卡第4天(跟练帕梅拉上身训练+拉伸&臀腿拉伸,加油!!许愿腹肌薄背翘臀直腿~)
【尝试N件事情•自娱自乐】桑桑6岁生日写真(忙活了一下午,只选出3张能看的╮(﹀_﹀)╭,屡败屡战,下次继续加油!!)
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【画画的日常】24年柚子插画100个动物51-100
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【柯基桑桑】倔强的柯基桑
【3个月秋冬锻炼挑战】11月打卡第17天(跟练帕梅拉腿部训练+肩颈拉伸+全身训练+全身拉伸,加油加油!许愿腹肌薄背翘臀~)
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【日常】出游照片
【24年古风舞蹈挑战】最后一次跳寄明月
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【燃脂舞挑战】第1次尝试(跟练Mr彦Alex,周杰伦—甜甜的)虽然四肢不协调,但还是很努力的跟练(许愿腹肌薄背翘臀~)
【2个月锻炼挑战】5月打卡第9天(跟练帕梅拉视频,早上跳完健身操,到现在都还没缓过来≥﹏≤)
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