从中医养生的角度，我们聊聊火锅中的鸭羊肉
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八段锦全套跟练
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徐文兵：发烧了怎么做才是正确的？
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八段锦镜像跟练视频（12分钟），包含语音+呼吸、细节图解+字幕，国家体育总局版
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倪海厦讲中医：脾虚湿寒如何健脾、养脾？（倪师建议收藏）
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国家体育总局推广版八段锦，12分钟完整版跟练，带呼吸口令。
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【倪海厦】治肝一定要治大肠！实脾就是把病活动阻止在肝脏，黄连解肾脏的毒！
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张至顺：道爷详细纠功视频，功友可以收藏了
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一边是救救中医守护中药，一边是中药吃不起，到底该救谁？
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像这种上热下寒的舌象，既不能清热，也千万不能只顾着补阳
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倪海厦：乳腺增生，乳房有结节硬块不要怕，一招教你快速疏通
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史上最美八段锦·五音疗愈珍藏版丨脾之和合（属土）宫音
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黄帝蝦蟇经｜黄帝外经｜唱给你听！
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补气血是有顺序的
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跟练这个动作，延缓衰老，疏通经络#导引术#养生运动#延缓衰老#疏通经络
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国家体育总局推广版八段锦，12分钟完整版跟练！
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李在峰八段锦全套教学跟练视频，28天养元活血太极营站桩全套带练高清课程
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倪海厦：不做运动一招就能瘦！快速减肥的秘方秘诀在这里！
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倪海厦：一个人有没有病，看这里就知道！
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低成本养气血的8种方式！
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倪海厦：五脏最爱的果子，没事多吃受益无穷！
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治病如育人，养生如修行
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