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最新！减肥要戒淀粉还是脂肪？
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反式脂肪代谢周期长达60天，是真是假？
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减肥谣言：少吃减掉的是肌肉，运动减掉的才是脂肪
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还在为减肥和改善健康指标而苦恼吗？来看看哪种运动最适合你吧！
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小麦胚芽，营养价值极高的有机食品
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中医上讲的温热性食物是不是指的食物热效应？有没有这方面的专家？然后
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血压计也有科技与狠活？
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内脏脂肪怎么减？减去大肚腩的有效策略
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运动对糖尿病的帮助，不同形式的运动，对于改善糖尿病的研究报告
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《纯肉代码》的作者为什么放弃了纯肉饮食，他现在是如何看待碳水化合物的？
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抗氧化补品有效吗？运动是促氧化还是抗氧化？如何才能做到真正的抗氧化？
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随便瞎练练……
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献血对有氧运动的影响
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你知道喝酒变胖的真正原因吗？可能和你想的不一样。
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减肥真的很简单，为什么会被你们搞得如此复杂？
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低碳减脂效果好，低碳能平稳血糖，低碳更健康，真是这样吗？关于低碳饮食你应该要了解的一些常识
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【MIZI】全程站立！30分钟瘦腰训练，无下蹲、跳跃，一周见效！
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什么是食物热效应，减脂期，每天热量只吃到基础代谢值行不行？
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吃饭为什么要细嚼慢咽？你可能还不知道的好处
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【MIZI】紧实下肢！20分钟哑铃臀腿训练，无重复、无跳跃！
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减脂期，基础代谢为什么会下降，和哪些因素有关？
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倒立练习第七天，求指导。
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倒立练习第四天，求指导。
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减肥小妙招：运动前喝这种饮品，有提高代谢增强燃脂的作用
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减肥的困惑:就差那么几斤，为什么就是减不到自己的目标体重？
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6个错误的减肥观念，看看你中了几条
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人到中年，运动不只是跑步和撸铁，还有柔韧性和平衡能力训练
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是不是听说过有氧运动和力量训练不能同时做，那真相究竟是什么？
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想减肥，就不要把精力浪费在无效的运动上，正确的做法在这里...
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【Eleni Fit】燃脂塑形！30分钟瘦腰+翘臀训练，无跳跃不扰民！
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倒立练习第14天，求指导。
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米饭确实要少吃，但真不是你变胖的元凶，米饭只能算中低热量食物
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人在缺少碳水时会制造碳水，说明人是否需要碳水？来看一位网友的经典反问
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运动与自由基，补充抗氧化剂真能抗衰老？别让抗氧化抹杀你的努力
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倒立练习第21天，求指导。
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原始人都吃肉，为了减肥和健康，我们也该采用纯肉低碳饮食？
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【Eleni Fit】促代谢！20分钟晨间全身燃脂运动，全程站立轻松练！
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居家徒全身手力量训练，4个动作就能练出好身材，新手、女生适用
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几块钱的B族维生素片香不香？