京东 11.11 红包
还得练 打一会核心就绷不住了
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非洲人的健身身材基因
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80%冲正手不如50%拉中间不如30%拉直线
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以科技之躯堪比自然，一年上千针的男人！
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在家里检查地面的垃圾
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卷腹≠练核心 | 打造钢铁核心必做的6个核心训练
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周启豪VS奥恰洛夫 精彩对拉
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张指导讲解正确的发球训练方法
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李宇轩教练讲小引拍打一个快速球的 发力核心是什么？（终极省流） #羽毛球 #李宇轩教练 #羽毛球教学 #羽毛球单打 #羽毛球发力技巧
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记录一下最近涨球
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六厘米抛光粗把，前水平＋L引体。握力、臂力、背部、核心
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最近没怎么练，感觉肌肉没掉干净~
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羽毛球学会了核心发力以后，空有一身力气但用不到击球上？一顿发力猛如虎，结果球速五十五？第二期跳杀视频来啦！！！
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核心训练不想那么枯燥，那就这么玩吧！#核心训练 #核心训练动作 #核心力量
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这样的核心收紧练习你觉得对吗
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在健身房的最高礼仪💀
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为什么你学不会正确跑姿？
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复出训练的樊振东，一如既往的努力
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比赛前三板和相持的区别
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可以190kg热身了
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健身房老板：这怕是来砸场子的
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练组反拉恢复一下
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天赋不会给你带来历史第一的反手
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反手利兼顾正手的大满贯技巧
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核心力量和握力
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冷嘲热讽就是前进最大的动力
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跑步教练最“讨厌”这种人之 核心训练
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侧旋多顺着旋转，逆旋多撞点
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三级开肩！
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核心发力为什么重要，因为有足够的加速度
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训练后检查肌肉状态3
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不明白为什么我们国人会对我们自己的运动员有那么大的恶意。
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全台抗压摆速
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看着都累!张继科直播训练推侧扑
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超级硬核的核心力量训练
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大山也挡不住我想飞出去的心啊！6组2000米间歇，我感觉我又行了#焦安静
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当你自学乒乓一年半，第一次打校赛的时候就遇到拿了四次冠军的老学长
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我的日常
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西斯龙王执教22岁健美冠军，类固醇新星扎出3D立体大肩膀
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天黑了！闫首鸣谈职业赛计划，展示休赛期成果，进步巨大
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跑步不稳容易晃，练好这些核心腿部力量，就不容易受伤。#焦安静