“先让自己变强大”#自律 #精神氮泵 #
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人最好的状态是半隐半藏，除了健身和赚钱，没有什么更重要的#精神氮泵 #自律 #薄肌男孩 #积极又向上
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“别喜欢一个人两次”#自律 #精神氮泵
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你和什么样的人交往，你就会成为什么人#精神氮泵 #自律 #薄肌男孩 #积极又向上
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继续坚持，找回那个强大的自己！
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这就是，努力的意义
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健身可以产生多巴胺，你就可以不再需要爱情了#精神氮泵 #自律 #薄肌男孩 #积极又向上
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“当你想放弃的时刻，才是你真正需要你坚持的开始”
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“丢弃幻想 准备斗争”
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总有一天 我不会再问离开的人为什么
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“看不清未来时，就请比别人坚持的久一点”
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从一点训练痕迹没有到现在体脂慢慢下降，自律永远是王道
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懦夫从不开始，弱者死于途中”
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【自律起来戒哥】最新视频已上线，快来围观！
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战斗到底，如似我的承诺
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坚持一段时间就是新的人生，我的朋友
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要加油，要自信，要积极向上，你不比别人差
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身上有股劲学不来，称之为感觉
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你终于开始认真健身了 你终于变成更好的自己
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你今天说明天，明天说后天，你到底什么时候才开始？
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健身改变了自己 改变了生活 每天健身还自己一个特殊的自己
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我们一般以耐力取胜，
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努力健身的意义在此刻具像化！
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全力以赴，只为了心中的梦！
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只要决心成功，失败就永远不会把你击垮。
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174 70kg 健身五年
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全力以赴，只为心中的梦
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颓废不需要成本，自由和放纵也需要代价
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以凡人之躯，比肩神明！
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昨日赛程回顾 也祝大家中秋快乐 月圆人团圆
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堂哥三十岁了，在工地干活，身材练得很结实，很努力
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那些压不垮你的，必将使你变得强大
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你的态度决定一切！
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这是一个长视频，记录着我今年的努力
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今日份精神氮泵！
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雕刻自己的过程很疼 但终究会遇到更好的自己 努力让自己发光 对的人才会迎着光走来
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任何的质变都来自于量变的积累，所以别期望健身一天两天就能出效果。
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眼睛不大 满眼是你 而我是一心要好好健身 做一位你眼中的UP 加油
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坚持锻炼相当于一年多赚17万
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不要在意别人的眼光，做好自己！
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万般努力，只为出人头地