又能听故事又能看魔术表演，这机会上哪找去？
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我嘞个掉帧呀！😠
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谢，太窄了
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今天训练很简单，两个动作，胸肌充血！
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所以头为什么这么大？
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倒霉！精心为闪电颚准备的一场烟花秀被两只观察者抢得头筹
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健身，有时放弃比坚持还难，我又怎能停止下来！训练让我感觉活着！
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风休住，蓬舟吹取三山去！
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11月4日在家胸部训练
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热🥵，随便练练
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11月17日在家上下肢训练
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不需要目的，脑中想要坚持下去的念头一直存在就足够，rage against the dying of the light！
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天涯明月，何时归故乡！
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繁星璀璨为谁现
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怎料雨衣护得住头顾不住肚
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大自然
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一束光从下面升
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不枉我这么辛苦爬塔，美丽景色非常适合照相，还有高空速降
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老当益壮，宁移白首之心！
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我们要对当下投入百分百的努力
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唤起一天明月，照我满怀冰雪！
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刚干完午饭的状态
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英杰谁人怕鬼神，怒涛千丈斩妖鳞！
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今天是只带一部手机(20%电量)和一副耳机就去健身房的我
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微凉的晨风
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冷似冰，寒如霜，心中羡朝阳
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天气终于转晴，抽空把被子晒晒
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凎，前天的训练导致我现在胸还疼得一批，今天真是煎熬啊
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先在家恢复下
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我是怎么去健身房的
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本以为上午是一个人的狂欢，没料到人还挺多
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居家杠铃训练其一(咳咳，不要在意表象)
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练练薄背
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我们的征程还在继续！
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今天雨下了一整天，估计晚上的练背泡汤了?
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俺是刨土的！敢阻止我干活那必须捶你
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雕栏玉砌应犹在，只是朱颜改！
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好久没发健身状态，现在11月10晚上也不算太冷
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大鹏一日九万里，昨夜听闻大风起，今早骑车手麻痹，心中有句草泥马
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这位随手拉过来的摄影师能处
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TACZx遥远的地平线（含实战）