风休住，蓬舟吹取三山去！
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行路难，行路难！多歧路，今安在？
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帅就完了，甩就完了
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所以头为什么这么大？
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谢，太窄了
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所谓拜年式脱衣
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风休住，蓬舟吹取三山去！
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还好在家，要不别人以为疯了
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黄沙百战穿金甲，不破楼兰终不还！
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打卡，冬天健身失魂，夏天健身丢命，要烤熟啦！
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冬练三九！
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这温降得真狠，我都想穿卫衣来了
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沧海月明珠有泪，蓝田日暖玉生烟！
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健身，有时放弃比坚持还难，我又怎能停止下来！训练让我感觉活着！
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这刘海简直毁形象
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冷似冰，寒如霜，心中羡朝阳
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鲸饮未吞海，剑气已横秋！
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今天ztm冷啊！以无上的毅力从被窝出来
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今天学到一招，但无卵用
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去年底的一次训练，二十多天没健身了
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青山依旧在，几度夕阳红！
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挥剑决浮云，诸侯尽西来！
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凤凰台上凤凰游，凤去台空江自流！
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十月最后一天，解封的一天，肌肉酸痛的一天
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越困难越来劲呢，下雨天躺床上多舒服啊
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这次有些作死，擦澡之前忘记录一段，耳朵都冻红了
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个人非常喜欢的动作
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日头虽明亮，却甚无暖意
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天晴了，戴上心爱的墨镜
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无语，我居然忘带水杯
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初二生坚持锻炼第六天
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今天有血光之灾
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晚上的安静训练
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身强意志坚
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其实眼睛还蛮大的
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无奈没有传统的下拉器械
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好天气就该背背！
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先在家恢复下
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千万星空，万千迷茫
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国庆在家随便练练
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11月20日在家胸背训练