初二400米1分11秒
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身高165cm的我终于碰到280cm的屋顶了
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（苦练多年终破纪录）初二，百米13.85s
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风驰电掣！！！苦练多年终于破纪录！！100米12.98s不负韶华！！！
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初二 60米超强爆发7.64s
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爆发的真谛——擦地式起跑！
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历经一年苦练，再无后撩！！——擦地式起跑！！！
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莱尔斯的梦想 200米19秒10打破博尔特世界纪录夺冠【整活视频】
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（跑完一千跑一百）初二百米13秒78
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校运会100米12.98s第五！
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初中生站立式起跑，直接前程爆发！！！
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（互粉互赞）初二60米7.59s超强爆发！
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全网最快前10米，欢迎来挑战
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苦练多年终于创佳绩，初二百米13.72s全班第一
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初中生100米试水新鞋13.26s！
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破纪录了！！！初二一分钟跳绳213个！
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受伤40多天没动了，恢复训练来个起跑
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12岁“小飞人”百米跑11秒63，成绩比肩同期苏炳添
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这才是真正的前程爆发！
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学校终于发了了钉鞋！
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弹射启动！高抬腿接加速跑！！
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吸取了大家的建议，给大家看看我的爆发式起跑
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某初中生日常高抬腿及核心力量练习，
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新学的爆发式起跑，感受瞬间爆炸的快感
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跑道上有人摔倒了！我旁边兄弟一直笑什么呢！
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送髋、扒地、腾空、折叠——我改进的超帅途中跑！！
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跳远的助跑问题想必困扰了大家许久，下面我将更新两期视频来系统的跟大家聊一下跳远的助跑问题。本期视频是该章节的第一期，有关跳远助跑的最大可控起跳速度。
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（互粉互赞）今非昔比！半年前与现在途中跑和送髋的比较！
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这就是你大江西中考！！
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超强启动加速！！初中生13s蹲踞式起跑合集！
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（互粉互赞）当萌新第一次接触三级跳，那简直惨不忍睹！！！
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厚积薄发！！！初二百米13.65s再破自我纪录
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【广东体考生】100m破12s进11s
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田垄是我的操场！回老家在田里冲刺！
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国产钉鞋平替maxfly？！那我是第一个不信啊！
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（互粉）好家伙！本来想学擦地式起跑，结果学废了！
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虚 晃 一 枪！！！
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跳高练习：看看我的极限有多高？
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日常练习引体向上，未抹粉
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好，好累啊……
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这才是真正的百米13秒起跑！！！