减肥必备！藜麦的5种热门吃法合集，超模维持身材的秘密武器！
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三步轻松煮出完美藜麦饭
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这次用电饭煲煮#藜麦饭 吃完啦要续上，做一次吃好久 #三色藜麦 #五谷杂粮
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绝了！这青椒口蘑藜麦炒饭太好吃了！香味浓郁5分钟就搞定啦～
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减肥控糖的朋友可以试试藜麦饭哦～
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「厨娘物语」一周7天不重样的藜麦吃法，每款都让你爱不释口~