打卡 核心锻炼 第131天 卷腹500 举腿100
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打卡 第181天 核心训练 卷腹700 垂悬举腿200 你是最棒的 加油
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【打卡】Day115 卷腹400 举腿100 核心训练 马甲线 ～ 周六啦 早上好
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【打卡】第113天 健身锻炼核心运动 卷腹480 举腿100
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打卡 第129天核心训练 卷腹500+ 举腿100
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打卡 第127天 核心训练 卷腹500 举腿100
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打卡第138天 卷腹500 举腿100 椭圆机40分钟
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【打卡】Day108 买了个球球 卷腹400 举腿100
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坚持打卡 第125 天 卷腹500 举腿100 生理期的尾巴 卷完有点肚痛…
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打卡 第140天 卷腹500 举腿100 周六好呀伙伴们
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第158 天 卷腹500 举腿120
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【打卡】 第119天 卷腹480 举腿100
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【打卡】Day106 卷腹300 举腿100 今天天气真的好冷的
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【打卡】Day101 举腿100 卷腹300 城里伙食太好了 连胖*4
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【打卡】Day88 核心训练 卷腹300 举腿100 国庆假期余额还有三天
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【打卡】Day80 核心训练 卷腹300 举腿100 大肚腩炖了一定很香 我真的要减脂了…举腿的时候总觉得屁股和腰疼 有解药吗
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打卡 坚持卷腹第132天 卷呀卷 500 举腿100 我的猪肉腩 天气冷了 可爱们记得保暖
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【打卡】Day95 卷腹300 举腿100
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【打卡】Day102 愉快的周末 记录浪了一天 晚上回家坚持卷腹300 举腿100
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【打卡】 Day107 卷腹300 举腿100 一天又一天
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第124天生理期貌似快来了 睡前坚持卷腹500:-(举腿100 明天起生理期可以休息两天啦 体重已飙升到107了…
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【打卡】Day91 卷腹300 举腿100
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【打卡】健身锻炼 Day114天 卷腹480 举腿100
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打卡 第123天 卷腹480 举腿100 我终于要回家了～
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打卡 第120天 卷腹480 举腿100 出来打工还不忘带着瑜伽垫 加油
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打卡 第134天 举腿100 卷腹500 今年冬天的第一场雪如期而至
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【打卡】核心训练Day55 卷腹300个 臀桥提臀踢腿100个 无论发生什么生活还是要继续鸭
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【打卡】Day110 卷腹400 举腿100 周一啦啦
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【打卡】Day98 卷腹300 举腿100。天气越来越冷了 我越来越懒了 早晨没起来 改成下班卷了
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【打卡】Day103、 卷腹300 举腿100 哭完还是要重新振作
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【打卡】Day97 卷腹300 举腿100 今天起晚啦 改成晚饭之前练
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【打卡】核心训练 Day48 卷腹300 张钧蜜开肩我这种老胳膊老腿确实费劲…
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打卡 第122天 卷腹480 举腿100 出门动起来呀
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打卡 第126天 录一半没录完手机没电了… 卷腹500 举腿100 周五啦啦
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【打卡】 Day84 卷腹300 举腿100 下雨天哗啦啦
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【打卡】Day81 卷腹300 举腿100 周六快乐
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【打卡】Day96 卷腹300 举腿100 周一又来了
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第159 天 卷腹500 垂悬举腿100
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打卡 第176天 核心训练 好好运动～ 卷腹600 举腿160
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惭愧 110多斤了。打卡第157天 卷腹600 举腿129
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打卡 第208天 核心训练