京东 11.11 红包
【打卡】 Day84 卷腹300 举腿100 下雨天哗啦啦
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【打卡】Day96 卷腹300 举腿100 周一又来了
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【打卡】核心训练Day55 卷腹300个 臀桥提臀踢腿100个 无论发生什么生活还是要继续鸭
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【打卡】Day97 卷腹300 举腿100 今天起晚啦 改成晚饭之前练
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【打卡】Day112 卷腹400 举腿100 渣渣画质
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【打卡】 Day109 卷腹400 举腿100 周末 我的睡衣真的太肥了… 晚安
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【打卡】Day101 举腿100 卷腹300 城里伙食太好了 连胖*4
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【打卡】Day103、 卷腹300 举腿100 哭完还是要重新振作
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第159 天 卷腹500 垂悬举腿100
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【打卡】Day111 卷腹400 举腿100 又一次降温啦 其实感觉我的衣服都太肥了…
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【打卡】健身锻炼 Day114天 卷腹480 举腿100
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【打卡】Day100 卷腹300 举腿100 喜欢一个人的时候很简单 放下却很难
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打卡 第123天 卷腹480 举腿100 我终于要回家了～
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打卡 第126天 录一半没录完手机没电了… 卷腹500 举腿100 周五啦啦
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打卡第138天 卷腹500 举腿100 椭圆机40分钟
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【打卡】Day105 今天出去浪啦 回家卷腹300 举腿100
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打卡 核心锻炼 第131天 卷腹500 举腿100
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打卡 第136天 卷腹500 举腿100 椭圆机40～分钟 穿爆汗服我都嘀嗒水了…
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【打卡】核心训练 连续第82天卷腹300+举腿100 我的后背都磨变色了…
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打卡 第175天 我大天津真冷啦 下飞机回家坚持锻炼啦 卷腹600 垂涎举腿100
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打卡 第130天 卷腹600 举腿100 注意力不集中唉…我的大脸盘大肚腩
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【打卡】Day64 卷腹300个 侧卷腹好难
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第171天 卷腹400 举腿120 民宿的床太软了…
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第161天 卷腹500 举腿120 加油呀
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打卡 第140天 卷腹500 举腿100 周六好呀伙伴们
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【打卡】Day89 核心训练 卷腹300 举腿100
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打卡 第186天 卷腹600 举腿200
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【打卡】Day102 愉快的周末 记录浪了一天 晚上回家坚持卷腹300 举腿100
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第172天 床真的好软 卷腹400 好后悔没有带瑜伽垫出来…
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打卡 第144天 卷腹500 举腿120 老人式蹬椭圆机40分钟 143天又丢了
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【打卡】核心训练 Day70 周二啦 卷腹200个 下雨天
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【打卡】核心训练 Day43 卷腹300个 到后面我真的款不起来了 是不是因为头太大太沉了鸭。
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【打卡】 Day107 卷腹300 举腿100 一天又一天
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打卡 第122天 卷腹480 举腿100 出门动起来呀
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【打卡】Day71 核心训练 卷腹300个
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打卡 第121天 来桑坡代购也要运动 核心训练我的小肚子 卷腹480 举腿100
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【打卡】 第119天 卷腹480 举腿100
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坚 持 卷 腹 83 天 ～对 比 论 减 脂 的 重 要 性
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惭愧 110多斤了。打卡第157天 卷腹600 举腿129
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打卡 第164天 核心训练 卷腹600 垂悬举腿120 椭圆机40分钟
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【打卡】Day75 核心训练 卷腹300