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京东 11.11 红包
秒懂黎明效應 & 糖質新生 💡 宋晏仁醫師專為 ① 擔心不吃澱粉造成胰島素荒廢的人 ② 猶豫要不要斷醣的糖尿病患者 破解迷思!
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脂肪為什麼越來越多 宋晏仁醫師:因為你的身體一直召喚胰島素啊!該怎麼減肥 快出動胰島素的死對頭:升糖素來分解脂肪吧!
宋晏仁醫師最難回答的一題:『胰島素阻抗高,就一定會發胖嗎 』原來,我們都低估胰島素阻抗的威力了
不想努力了! 減肥遇到停滯期瘦不下去 😭 宋晏仁醫師:「千萬不要放棄自己!!」五招傳 “瘦” 心法 🎯
超強減肥密碼!容易執行的211餐盤減肥法,宋晏仁醫師親自實踐有效不復胖,瘦友疑問Q&A
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食物的含糖量与健康的关系 2022.11 杨乃龙
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碳水三部曲:淀粉与人类的命运 2022.07 殷峻
尽早疗效最大化生酮饮食疗法 廖建湘
换个视角看肥胖2型糖尿病的逆转 2020.11 杨乃龙
为什么癌症是一种代谢病 2023.3 成长
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低碳饮食干预合并肾脏损害的慢性疾病-低碳饮食逆转疾病病例分享 2023.12 王彤
预防低血糖,早餐不吃高碳水 2022.02 殷峻
低碳饮食逆转2型糖尿病病例分享 王细萍
低碳生酮饮食对胰岛素抵抗的影响 2021.11 刘辉
為什麼台灣人越來越像顆球?原來這數字關係到你的壽命.小心腰圍越粗越容易得糖尿病?!|初日診所 宋晏仁醫師 李唐越醫師【Cofit調查局】(脂肪肝 肚大
15年不復胖!曾患三高成重症,急診醫師的30年減重史大公開!|初日診所 陳威龍醫師(送星巴克點餐攻略☕️)#新醫師登場 #急診室的勸世大叔 #減重
一位低碳医生对于胰岛素抵抗的再思考 2021.11 王彤
代谢综合征的低碳医学干预 2023.12 乔雁翔
从医生角度谈低碳生酮饮食 2023.12 唐黎芝
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Ep 8 脂肪肝是如何炼成的 - 非酒精性脂肪肝(上)
「超慢跑」快速降血糖、預防肌少症!3個月激瘦29kg!
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Ep 7 我是如何戒掉糖瘾的 扒一扒我的黑历史
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Ep 14 脂肪,你吃对了吗?|一次性搞清楚,到底吃哪种脂肪才最健康!
Ep 27 糖化血红蛋白 一个可以预测风险的血糖指标 |HbA1C |慢性疾病|糖尿病 |血糖检验 |心脑血管疾病 |高血压 |
糖尿病7個臉部早期徵兆?可能是血糖失控警訊|初日診所 李思賢 思思醫師(⚠️超過3個,請儘速抽血檢查)
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Ep 17 防弹咖啡 一个源自世界屋脊的灵感 | Dave Asprey | Bulletproof Coffee |高脂低碳水饮食 |低碳饮食 |防弹咖啡