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Ep 17 防弹咖啡 一个源自世界屋脊的灵感 | Dave Asprey | Bulletproof Coffee |高脂低碳水饮食 |低碳饮食 |防弹咖啡
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Ep 33 低密度脂蛋白是心血管疾病的元凶?谈谈我一直在关注的这场临床试验 |血脂三联|坏胆固醇|Nick Norwitz Dave Feldman Dr.
Ep 15 血脂报告如何解读,那些医生也未必会告诉你的秘密!|血脂 |代谢综合征 | 逆转血脂异常 |
Ep 1. 健康第一步 预防慢性疾病!| 什么是慢性疾病?|它都有哪些特点和危害?
殷峻医生讲生酮(一)低碳生酮饮食的价值?弊端?临床证据?
回复十八位观众留言 Part 2 |胆固醇问题|他汀药物|降脂药物|体检报告解读|高密度脂蛋白|低密度脂蛋白|甘油三酯|低碳饮食|慢性疾病预防与逆转|
Ep 7 我是如何戒掉糖瘾的 扒一扒我的黑历史
Ep 16 胆固醇真的可怕吗?|造成心脑血管疾病的元凶是什么?|吃胆固醇就升胆固醇吗?|低脂饮食真的健康吗?|胰岛素抵抗|血脂|血糖
Ep 32 膳食纤维 = 畅通无阻?浅谈关于便秘的认知误区和解决方法
Ep 28 吃出来的代谢障碍 从一个真实案例谈其成因与逆转
颈动脉斑块能逆转? 成长 2024.4.25
Ep 8 脂肪肝是如何炼成的 - 非酒精性脂肪肝(上)
为什么我建议大家都要学会生酮饮食 2023.12 成长
低碳生酮饮食与分解代谢 2023.12 杨乃龙
食用油的选择--你不知道的秘密 2021.11 殷峻
Ep 25 从人类进化史和解剖学,浅谈适合我们的饮食。|Vegan Diet Carnivore Diet 纯素饮食 | 纯肉饮食
镁D协同低碳生酮饮食改善亚健康 2021.11 周华
肠漏症、食物不耐受、植物毒素等 2023.12.25 成长
从医生角度谈低碳生酮饮食 2023.12 唐黎芝
低碳高脂肪饮食与冠心病 2023.12 成长
低碳饮食干预合并肾脏损害的慢性疾病-低碳饮食逆转疾病病例分享 2023.12 王彤
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Ep 29 健康的孩子如何养成? 聊聊我们的经验与教训 |儿童健康饮食 |青少年健康饮食|
Ep 41 蛋白质有必需氨基酸,脂肪有必需脂肪酸,碳水.?
食物的含糖量与健康的关系 2022.11 杨乃龙
低碳生酮饮食对于改善胰岛素抵抗及减重的临床探讨 2022.11 刘辉
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低碳饮食状态下如何科学的锻炼 2023.12 瓮长水
中国低碳医学大讲堂2023 第一期 成长 石汉平 杨乃龙 殷峻
优化低碳饮食及生活方式医学逆转原发性高血压 2023.12 岳红文
Ep 12 减肥神药真的神吗? | Semaglutide 司美格鲁肽 Ozempic Wegovy
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糖尿病逆转与低碳饮食 2021.11 徐谷根
世界第一生物黑客 燃烧脂肪、增强肌肉和延长寿命的最快方法 | High Performance
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Ep 21 从一个真实的故事来浅谈生酮饮食 |癫痫|II型糖尿病|胰岛素抵抗|糖尿病前期|中枢神经系统疾病|
阿尔兹海默逆转病例分析 2023.12 夏萌
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Ep 37 解读关于超级加工食品的研究论文
健康管理与大数据 杨建国
人类演化实用性饮食-生酮饮食 2023.12 王汉男