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每一次生病后身体就像被打回了起点,现在又要重新踏上这孤独的成长之路……
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越锻炼肚子越结实,身体厚厚的,肉结结实实的,肚子越来越好摸了,肚脐眼也越来越好玩了
不是说瘦了就可以变强吗?为什么我还没感受到那股力量!
又一次被自己的运动数据感动了
你宁愿堕落而死 也不愿为理想而战吗
已经坚持跑步七年,还有比我更久的吗?
叫一声大叔,大叔带你自律
晨跑看风景,夜跑遇美女,你更喜欢哪个?
没有黑人的天赋只有黄种人的刻苦34岁专职消防员 坚持跑步健身七年五公里20分拿捏
没有一夜长大的树 也没有一步通天的路
如果有人帮忙撑把伞就好了
别犹豫 想和谁一起跑步 就@谁
年轻时的追求都已成空 三十岁以后只能脚踏实地 就算热爱也变得那么普通
你在等什么 等你父母的满头白发吗 现在 立刻 马上去锻炼
一个快奔四的男人,还有突破空间吗
你到底准备什么时候跑步?
坦白局:晒一张照片证明你在健身
再过几天就是立秋了,这个夏天你瘦了几斤?
凌云壮志今犹在,努力奋进少年郎
你的5公里最好成绩是多少?
练后记得做好拉伸,尤其是身体硬柔韧差的
农村人健身方式,一切源于生活!
晨跑打卡10公里用时40分钟 心率175这么高的心率你是继续还是放弃
天涯神贴: 一次运动,就是一次救赎..
做真实的自己,多点勇气与毅力,他人的眼光其实真的没有那么重要!
猴哥实火
徒手晨练拉伸运动,提升腰部力量和灵活性
快闪开,那个扛煤气罐的男人来了
有时间跑步的日子都是幸福的
想要塑造好身材,光跑步是不够的,还要增加适当的力量训练,有氧和无氧的结合才更完美!
美酒配咖啡,日落几分醉!
少年你要止步于此了吗?
夏天跑步最讨厌袜子湿透的感觉
4点半起床,晨跑28公里,趁台风还没登入,赶紧多屯点跑量!
因为不够强大 所以玩的有点花
如果你也像我一样 想摆脱现在的困境 那就勇敢一点 从现在开始
慢慢练,渐渐变强!
所有能顶到最后的 他的精神力一定非常强大
“一路坎坷总要去经历它,我们风做伴梦做马”
很多事情,你越不想做,最后付出的代价反而越高,就像跑步……
小时候有无数个梦想 现在眼里只有钱