京东 11.11 红包
运动日记第29天 ：50个俯卧撑
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运动日记第48天 ：50个宽臂俯卧撑
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运动日记第40天 ：200个仰卧起坐
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运动日记：第二天，飞鸟和释手俯卧撑
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运动日记第十四天 ：仰卧起坐
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一个练习转胯的小动作
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运动日记第39天 ：50个俯卧撑
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运动日记第十二天 ：仰卧起坐
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运动日记第十六天 ：仰卧起坐
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运动日记：第五天。三公里加平板支撑
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运动日记：第一天，夜跑5公里，卷腹加宽臂和夹臂俯卧撑
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运动日记第十三天 ：宽臂俯卧撑
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心脏天生不好，从小不爱运动，唯独爱上了跑步，一跑就是21年。
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运动日记第七天：俯卧撑
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运动日记第十九天 ：俯卧撑
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运动日记第46天 ：50个宽臂俯卧撑
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运动日记35天 ：在地上蛄蛹
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运动日记第十八天 ：仰卧起坐
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运动日记第六天：哑铃基础卧推
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运动日记二十天 ：在地上随便蛄蛹
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运动日记第30天 ：50个波比跳
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运动日记26天 ：在地上随便蛄蛹
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运动日记第25天 ：俯卧撑
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运动日记第37天 ：200个仰卧起坐
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运动日记24天 ：在地上随便蛄蛹
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运动日记第41天 ：50个俯卧撑
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运动日记第34天 ：50个俯卧撑
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记录一下之前看到的动作
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记录一下之前看到的动作
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运动日记第23天 ：俯卧撑
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运动日记第33天 ：慢跑3公里
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这剑鞘被踢的，转起来真圆。
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运动日记第十五天 ：宽臂俯卧撑
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运动日记第36天 ：50个俯卧撑
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运动日记第二十一天 ：俯卧撑
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运动日记第45天 ：腰腹训练
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运动日记第九天：跪姿俯卧撑
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人力秋千，备份
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运动日记第38天 ：50个俯卧撑
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运动日记第十一天 ：俯卧撑