京东 11.11 红包
运动日记第33天 ：慢跑3公里
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运动日记：第一天，夜跑5公里，卷腹加宽臂和夹臂俯卧撑
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心脏天生不好，从小不爱运动，唯独爱上了跑步，一跑就是21年。
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运动日记28天 ：仰卧起坐200个
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运动日记第37天 ：200个仰卧起坐
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运动日记第十二天 ：仰卧起坐
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运动日记第十一天 ：俯卧撑
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运动日记：第二天，飞鸟和释手俯卧撑
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运动日记：第五天。三公里加平板支撑
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运动日记26天 ：在地上随便蛄蛹
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运动日记第八天：仰卧起坐
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运动日记第十天：低杠爆发和单力臂
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运动日记第39天 ：50个俯卧撑
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运动日记第34天 ：50个俯卧撑
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运动日记第九天：跪姿俯卧撑
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运动日记第31天 ：50个俯卧撑
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运动日记第十四天 ：仰卧起坐
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运动日记第十六天 ：仰卧起坐
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运动日记：第三天。波比跳。
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运动日记第40天 ：200个仰卧起坐
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运动日记第十八天 ：仰卧起坐
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运动日记第38天 ：50个俯卧撑
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运动日记35天 ：在地上蛄蛹
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运动日记第十五天 ：宽臂俯卧撑
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运动日记第27天 ：俯卧撑
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运动日记第25天 ：俯卧撑
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运动日记第29天 ：50个俯卧撑
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运动日记第十七天 ：俯卧撑加平板支撑
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运动日记：第四天。单杠卷身上
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运动日记第二十一天 ：俯卧撑
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记录一下之前看到的动作
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戴起搏器的西风—专访三“2019年是我最疯狂的一年，跑了10000公里，12个马拉松，从03年开始，迄今为止累计跑量达10万公里！”
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记录一下之前看到的动作
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【潘展乐】【中英字幕】潘展乐职业生涯科普：从长距离游泳选手到100米自由泳之神｜潘展乐是何方神圣？
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[铁三]北铁比赛记录，2025世锦赛资格到手
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第10集｜随机采访路人，夜跑。坚持夜跑的都是哪些人？
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运动日记，健身永远不会辜负努力的人
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加练1偷吃以后的后果自负，有声训诫
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说729的，我就又又又回购了729的无缝乒乓球！
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这剑鞘被踢的，转起来真圆。