不要被我的脸欺骗！
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第一次力量举比赛
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今天的训练：膝上宽速拉+高抓，宽硬拉。
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我的身体可以做到什么程度
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举重女孩的独白
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举重女孩也可以性感和可爱！
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最近的训练，三大项练的多一些了。
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今天的训练：一顿举！
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健全的精神寓于健康的身体，强壮身体 强大精神！
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中国举重才有的下蹲挺
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举的一些重
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举重式硬拉：宽硬拉 窄硬拉
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高抓技术讲解
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喜宝举重培训·上海站圆满结束🏋🏻‍♀️感谢@吕小军举重 的赞助感谢Project One提供的场地谢谢你们来参加我的培训！
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训练日常，慢慢恢复！
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举重训练：高翻半挺
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12岁开始练举重，2017年开始教举重。这么久了 我依旧觉得这是件很好玩的事～
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Huddler第一届女子腰旗橄榄球比赛
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看我举重这么久你学会了吗？
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想跟我一起举重嘛～
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后蹲15kg到140kg🏋🏻‍♀️
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深蹲发生了很危险的事情，训练一定要注意安全！
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记录美好的一天
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快艾特你空杆做组都费劲的兄弟！
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挺举45kg-100kg
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举重训练：抓举75kg，挺举95kg。
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今天的训练是下蹲挺。
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举重
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最近的划水训练
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印尼举重冠军
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今天的翻铃练习，你想学这个动作吗？
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举的重先蹲的重？
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跟大佬一起训练就是带劲儿！
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我胡汉三又回来啦！
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最近的训练！
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一直在恢复训练，也没恢复上来 ，我的力
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如何拿杠铃杆热身及划水训练
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为啥越练腰越不好
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今天走过路了 就当练过腿了
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阿纳托利 把哥们整的要打120了！
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山东大汉，浩克山东欢迎你！！