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不要被我的脸欺骗!
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第一次力量举比赛
今天的训练:膝上宽速拉+高抓,宽硬拉。
我的身体可以做到什么程度
举重女孩的独白
举重女孩也可以性感和可爱!
最近的训练,三大项练的多一些了。
今天的训练:一顿举!
健全的精神寓于健康的身体,强壮身体 强大精神!
中国举重才有的下蹲挺
举的一些重
举重式硬拉:宽硬拉 窄硬拉
高抓技术讲解
喜宝举重培训·上海站圆满结束🏋🏻♀️感谢@吕小军举重 的赞助感谢Project One提供的场地谢谢你们来参加我的培训!
训练日常,慢慢恢复!
举重训练:高翻半挺
12岁开始练举重,2017年开始教举重。这么久了 我依旧觉得这是件很好玩的事~
Huddler第一届女子腰旗橄榄球比赛
看我举重这么久你学会了吗?
想跟我一起举重嘛~
后蹲15kg到140kg🏋🏻♀️
深蹲发生了很危险的事情,训练一定要注意安全!
记录美好的一天
快艾特你空杆做组都费劲的兄弟!
挺举45kg-100kg
举重训练:抓举75kg,挺举95kg。
今天的训练是下蹲挺。
举重
最近的划水训练
印尼举重冠军
今天的翻铃练习,你想学这个动作吗?
举的重先蹲的重?
跟大佬一起训练就是带劲儿!
我胡汉三又回来啦!
最近的训练!
一直在恢复训练,也没恢复上来 ,我的力
如何拿杠铃杆热身及划水训练
为啥越练腰越不好
今天走过路了 就当练过腿了
阿纳托利 把哥们整的要打120了!
山东大汉,浩克山东欢迎你!!