跳了18天了，跳的不好，还能坚持
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跳绳，第30天，带小号跳绳第1天
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跳绳，第31天
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跳绳，第16天
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跳绳，第15天
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跳绳，第17/18天，我们的城市开始疫情管控，早晨醒的早，遛狗顺便跳绳
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跳绳，第19天
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跳绳，第八天昨晚刮风下雨没有跳，今天补上，把昨天3个赞也补上😂一直绊绳怎么解😂😂还有木有点赞的😂
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跳绳，第27/28/29天
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回来晚了，剩米饭做个蟹棒滑蛋，再来个小疙瘩汤，好吃#下班时刻
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每天五公里，自律走向你
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干啥啥不行，小姐妹说跳绳吧，今天第一天，不知道能坚持几天
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跳绳，第四天，磕磕绊绊2000个，顺便遛狗狗
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新手三个月训练计划｜坚持练，三个月完全够你练出想要的身材 #训练计划
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“不要因为别人交卷，自己就乱写答案”＃jaredmccain
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昨天偷懒没有跳绳，今天继续跳，点赞一个跳10下，有木有点赞的😂😂
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跳绳，第20天彩蛋:蚕宝宝复活记
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高度自律：改变自己只需要一年时间
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读书角落
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跳绳，第22天
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跳绳，第十三天，运动细胞极度匮乏，把手甩肿了
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跳绳，第三天，今天和朋友吃饭略晚，跳绳1000
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跳绳，第六天，今天把绳子调短了一些，好像绊的轻了
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跳绳，第十二天，好像找到一点点赶脚
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我的书桌
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跳绳，第14天，绊的不想跳了
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肌肉小帅哥贾斯丁自律锻炼，成熟多了也壮多了
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跳绳，第六天，emo……
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跳绳，第21天，发现一个跳绳好地方
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跳绳，第32天，带小号跳绳第2天
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“要沉淀，要有格局，要目光长远，万般努力只为出人头地，低头弯腰只为爬得更高，终有一日，会当凌绝顶，一览众山小。”
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小绿植换盆记
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这段话送给28岁的你，和曾经28岁的你！
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即使上天给他带来不公，但他的灵魂依然昂扬不灭！
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“石匠敲击石头的第101次”
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疫情躺枪 晚上回家后就出不去了
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“存款一天天减少，你很焦虑；生命一天天减少，你却无所谓。”
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为什么越看书越傻，懂很多道理，却选择了最痛苦的活法
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【戒色干货】99%戒油子不知道的盲区？科学戒色，一个视频帮你突破瓶颈期！
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为什么你很努力却不成功，因为成功的人在努力坑你
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思想决定行为，行为决定命运！