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跳绳,第15天
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跳绳,第16天
跳绳,第19天
跳绳,第十一天
跳绳,第34天,带小号5
跳绳,第33天,带小号4
跳绳,第14天,绊的不想跳了
跳绳,第十天
跳绳,第四天,磕磕绊绊2000个,顺便遛狗狗
跳绳,第27/28/29天
跳绳,第22天
跳绳,第六天,今天把绳子调短了一些,好像绊的轻了
跳绳,第20天彩蛋:蚕宝宝复活记
跳绳,第23/24天,今天看了好看的国产动漫【天官赐福】
跳绳,第21天,发现一个跳绳好地方
跳绳,第八天,跳废的一天
跳绳,第35天,最近迷上了魔道祖师
跳绳15
跳了18天了,跳的不好,还能坚持
跳绳,第十三天,运动细胞极度匮乏,把手甩肿了
跳绳,第17/18天,我们的城市开始疫情管控,早晨醒的早,遛狗顺便跳绳
跳绳,第六天,emo……
跳绳,第五天,跟着音乐跳绳好像比较有节奏,会舒服一些
跳绳,第二天,肚子和小腿肌肉很酸爽
沙滩车走水路太爽了
练习跳绳
跳绳,第三天,今天和朋友吃饭略晚,跳绳1000
小艾琳又开课喽,花样基础放绳学起来,很酷的
跳绳打卡第73天~
【轻松跳】新系列首期~60s*15组2000次踩点跳绳kpop女团歌单户外居家训练|T-ARA|BLACKPINK|少女时代|BrownEyedGirls
运动打卡第71天-间歇跳绳2000个
跳绳减肥
插花
花店日常
【间歇跳绳(自用)】Kpop夏日热曲/运动跳绳燃脂BGM/60s+20s (总47min)
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小赛也学会撸串儿了~~
运动打卡第73天-间歇跳绳2000个
跳绳加跑步,减肥有出路,跳绳50万个后,面部轮廓和腿上的肌肉线条又出来了。
小绿植换盆记