不做力量不可能瘦，第54天
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自制墙靶，在家打拳
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一招搞定减肥心理？第24天
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要失败了？？60天减肥挑战第51天！
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42天瘦了34斤，你信吗？
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不是想比别人强，只是不想输给自己
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第53天，快到期了，还有13斤
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60天减肥25kg挑战，第28天
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减肥又下不去了，准备开始5天特训！打卡第43+44天
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第一次戴头套被揍吐血，打拳减肥第58天
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怎么知道自己胖不胖？第32天
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纯打拳能减肥吗？第3天
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60天减肥挑战第30天，挑战李现HIIT
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怀疑自己被限流系列，减肥第34天
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纯打拳能减肥吗？第5天
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打拳减肥第49天，冲刺84kg
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60天减肥25kg挑战，第25天
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纯打拳能减肥吗？第2天
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纯打拳能减肥吗？第4天
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你还记得心目中想成为的那个人吗？第19天
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练拳减肥第16天
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60天减25kg挑战，第27天
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平台期一定要突破下去！第47天
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一套操作猛如虎，一觉睡醒11:15
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踢腿会上瘾加减肥，第50天！继续冲
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减肥专用“精神氮泵”，第48天！
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打拳减肥第15天
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【阿泰圆成球】和老朱第三次较量，被揍惨，但还有点进步？
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60天打拳减25kg挑战，第26天
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跨年打拳减肥，第10天！
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减肥打卡第38天，谢谢大家支持，我还在努力
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聊聊减肥心态，纯打拳减肥第9天
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【阿泰圆成球】大拳套也挺好玩的！：）
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为什么要减肥？第31天
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周末两把轻实战，几杯小酒，舒服！
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60天打拳减肥25kg，估计没戏了
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60天减肥25kg挑战，第36天
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【阿泰圆成球】大拳套对轰，躲闪防守？不存在的
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打拳减肥第46天，减重真的太难了
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阿泰练拳第22天