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萌新练背日常
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继上次练胸视频的新作,中间那段黑衣服与头尾白衣服不是一天因为是不同动作,背部相对我的体重量级也挺菜,杠铃划船上重量了(70kg做组)动作就不标准了幅度也一般,还得练!求观众姥爷一键三连喵~
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