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京东 11.11 红包
1分钟开肩美背,每次3-5组,快速见效!
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一首歌=慢跑半小时!暴汗燃脂瘦全身!
全程无跑跳=瘦全身🔥0基础动感,暴汗燃脂!
壶铃摇摆100个跟练版来了~
清晨扭胯1000个,巨瘦腰腹
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1分钟练成少女背,开肩美背!改善圆肩驼背,瘦背美背的姐妹冲!
快速瘦背美背,一分钟开肩美背,见效快!
快速瘦背美背,每次3~5遍,立马见效!
MIZI,8分钟站立拉伸,这也太舒服了吧!拯救全身酸痛,运动后必备拉伸!
周末大家一起来加练三组毽子操吧!
快速瘦背美背,完整版跟练,立马见效!
尊巴暴汗燃脂!每次3-5遍,巨掉秤!
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尊巴燃脂操🔥不伤膝盖=暴汗瘦全身!上头!
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