【中字】克里斯 | 背、二头训练和欺骗餐 |Back and Biceps and Eating Five Guys
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
克里斯的硬拉非常值得学习
...
921李鸿潇的饮食训练，直接让鹿晨辉服气了！
...
【中字】哈尼带克里斯练胸，最近封面走抽象风，把哈尼脸都p变形了
...
实际上不是伯仲之间，而是彻头彻尾的全方面碾压
...
“古典之王”克里斯练背喜欢的两个动作，简直就是人形史密斯机，极致的控制，大家可以学习一下。
...
克里斯最新状态，这个第六冠肯定是放在日程上了
...
借用王华老师的一句话:杠铃俯身划船永远是一个可以使用高机械张力的全复合动作，遵循“木桶理论”效应，自身的肌力不平衡是影响这个动作价值的最大因素。
...
克里斯讲干货：健身后恢复与休息的五种方式｜十个最好的增肌训练动作！
...
【中字】Justin带克里斯训练，胸+三头vlog，他还是忘不掉水箭龟
...
【中字】克里斯练胸vlog，说是要送女儿一辆GTR
...
【中字】克里斯课堂开课了， 献完血去健身房训练是真的强
...
“古典之王”克里斯的哑铃卧推，简直就像艺术一样。
...
看看谁敢挡克里斯的道
...
克里斯：蹲都蹲不下去，你练鸡毛深蹲
...
【中文字幕】克里斯高碳日饮食和背部训练，赛前5周
...
克里斯与拉蒙的全面对比，大骨架VS小骨架
...
纵享丝滑般的引体向上
...
李维刚的健身日常100公斤弯举和200公斤卧推！轻松拿捏
...
【中字】克里斯健身房开业，跟哈尼一起训练手臂，克里斯姐夫这是要复出的节奏
...
克里斯 背部训练
...
奥赛第二，帅哥克里斯开始训练前到现在的转变，我都认不出来了。。。【ZHY】
...
古典之王克里斯硬拉
...
【中字】克里斯光束练背，沉浸式出差，为了生活劳碌奔波
...
15岁少年肉量碾压克里斯，无下限网红收钱洗地？
...
咱就是说轮子哥这两下子引体向上拉的咋样吧
...
【中字】克里斯 | 大容量手臂训练 | High Volume Arm Workout
...
【中文字幕】尼克-沃克肩部训练，极度的控制|康复之路|ROAD TO RECOVERY! | INTENSE SHOULDER AND TRICEP WORK
...
健体选手尝试古典造型
...
大框架小细腰，为什么“古典之王”克里斯只有一个？
...
克里斯后台 展个背 让你们知道 冠军已经稳了
...
【中字】哈尼带克里斯练臀腿备战奥赛，慢慢进入状态
...
【中字】克里斯|胸+背训练，超级组|Chest and Back Superset Workout
...
【中字】克里斯 | 最新全天饮食 |Full Day of Eating with CBUM
...
1分钟看完克里斯首次夺冠前的背部训练 并带有真实组数次数
...
【中字】克里斯和姐夫练背和手臂，俩人还pk了一下发际线
...
乌尔斯的命运，永远没法击败克里斯
...
【中文字幕】克里斯，赛前两周，肩部训练|THE BEST SHOULDER PUMP
...
高清中字：德里克和C宝克里斯练背
...
古典之王克里斯奥赛赛前两周的背部训练，舒服
...
【中字】克里斯 | 现状更新、胸-三头训练 | Prep Update. |