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一粥一饭当思来之不易,金师傅与学员沉浸式吃早餐。
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颈部不舒服,金师傅教你一招快速缓解!
学中医一定要找老师傅,否则这也是半吊子!
练功出汗多是好事吗?年纪大了一定要多加注意
金师傅胸前小挂饰,背后却有大来历
大事来临需静气,为什么企业家都爱静坐。
中医“鬼才”倪海厦,实则早已跳出中医体制,站在上医角度看中医!
什么是行走坐卧皆功夫,金师傅来告诉你何为练功人的境界。
脚气严重,其实是内部出现问题
过了35岁,如何保持精神和身体双饱满?
金师傅教学多年,徒弟下至十岁上至百岁,其中孩子学习易筋经可终身受益!
224期学员前来复训,分享自身经历,反馈非常好,师傅听闻后也十分欣慰。
肩颈不适,求学问路,金师傅学员分享学习经历。
金师傅原本不准备出山,打造百亩山庄只为和志同道合之人养老养笙。
“文火练五脏,武火练四肢”,易筋经当中文火和武火,分别适合哪些人学?
肺主皮毛,如果皮肤有问题,肺一定脱不了干系,听金师傅讲案例。
年轻人一定要学会克制自己,养精蓄锐,开源节流,肾才会越来越强大!
筋筋相连,环环相扣,真正好的功法一定是气桖奔腾,绵绵不断的。
小小盆景修出人生智慧
多年前,畅销书籍作者清风因练功严重出偏,找寻金师傅求救,这也是为什么金师傅教学多年任坚持面授的原因!
手脚冰凉、体温过低的人,这个方法要多练习!
金师傅开课啦!7.15-7.17,江苏扬州面授培训班即将开课!
外练筋骨皮 内练一口气内功和外功的本质区别
中医鬼才倪师告诉天天睡不着人的一个奇方
每天睡不醒,精神状态不佳,打通小周天,远离这些问题,普通人多久能打通小周天?
三岁习武几十年如一日,金师傅分享自身经历。
神枪李书文所传易筋经,提高功力的内壮功法。
生姜葱白茶,古人的养生智慧,再忙也要看完这个视频,对你有好处
斥资百万只为研究藥膳古方,已印证很多过去逐渐失传的方子。
打通小周天,百寎皆不侵,名师指点快速打通小周天!
上医医未病,病未到而医先致!
金氏古《易筋经》禅武面授班开课倒计时
十年如一日亲自面授教学,只为学员学到真本事,见证金师傅独具的匠心精神!
我们习武养生之人,站桩时身体发抖千万不要强撑着,这很有可能是在伤害身体!
酒为百药之长,会用酒的人一定是高手
身体无力,整体无精打采,作为普通人,我们应该如何提升自己的精气神?
缺少精气神,犹如半废人,提升精气神的重要性!
老学员们都知道师傅走路一般人跟不上
动功养笙,静功养心,动静结合方能身心健康!