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京东 11.11 红包
不会利用身体的重心移动绝对羽毛球没有入门!光宁华哥瞎扯羽毛球 。
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启动总是卡顿,明明稳定了重心但一启动就乱?启动以后总是不能立刻向球落点方向移动?一个视频帮你解决启动卡顿问题!
羽毛球步伐连贯的秘诀?你的步伐和健将只差一个重心转换!
羽毛球基础之击球点判断
打球为什么侧身侧不过来?原因出在这里!
腰腹力量怎么样传到拍头?力量偏小的朋友一定不要错过这个视频。腰腹力量=核心力量=重心力量 打好羽毛球必须知道的底层逻辑 关注华哥 助你快速涨球。
看完这个视频如果再不会打高球别说B站认识华哥了 四步架构让你理解和掌握羽毛球界的0到1。关注华哥,少走弯路,快速涨球。
李宇轩:你这反手有点不对劲啊??
后场移动步法,有个细节不起眼但关键!
羽球华哥高球示范 羽毛球初学者必看 羽毛球菜鸟
挥拍对,一打球就废?问题原来出在这!
4个新手挥拍训练
真的重心越低跑得越快吗? 低重心,启动以及接杀之间的关系。
华哥瞎扯羽毛球球拍之 天斧99,天斧100ZZ,天斧88D 相信我,练好内功(重心移动,挥拍,找好击球点,强化空间感节奏感。。)才是王道
反手不要先引拍
羽毛球单打封网总下网?就算抓住了机会也容易控制不住身体撞球网上?有抓扑意识就是用不出来?一个视频帮你解决!
为什么你的杀球压不下去?容易杀下网?软棉无力? 初学者常见的三个问题 打好羽毛球是方法,不是力量。关注华哥,少走弯路,快速涨球。
双打网前总是不知道干嘛?一个视频教会你#广州星希望#星希望彭程
一次性讲清楚羽毛球的蹬转发力和抢高点。蹬转和抢高点的本质就是提高身体重心 打好羽毛球是方法。关注华哥,少走弯路,快速涨球。
华哥教你整体转身去打高远球和杀球 避免肩峰撞击和网球肘
羽毛球出球落点靠什么去控制?是靠身体重心的调整去精准控制。 关注华哥,助你涨球。
掌握了羽毛球基本步伐无论在哪里打球都会游刃有余
会用蹬转,可一身力量发不到羽毛球上?发力分散且下压角度不受控制?一个视频解决杀球发力分散的问题!
不要再用“吊颈鬼”打法了
新手必会的高远球学习顺序
单打发球总被动?总是判断不好球的最终落点?发接发总被晃?一个视频带你掌握发接发启动!
羽毛球双打单数区接发,如果你还打不开只会向上走。降低重心,立拍面接球。只要落点在双打边线,都是好球。#李炳毅 #羽毛球
反手吊球没有球速,或者又高又远。 你要知道发力靠手腕,下压靠手腕,手臂外旋以手腕为轴是关键。4个错误动作看看你有没有中招。#李炳毅 #羽毛球 #羽毛球反手吊球
看完视频让你杀球又快又重 打好羽毛球是正确方法不是绝对力量 关注华哥 助你快速涨球
进攻思路,你可能需要纠偏一个认知差!
欢迎来到羽球思维 第十二期 利用“甩大臂”的重杀教学
击球不要压手腕
如何用身体打后场球?让你的击球更轻松!
羽毛球内旋发力纠错教学!直升机发力的对与错!已经入门的50%都做错了
打了多年羽毛球知道什么是确认步吗?知道了确认步让你击球更加稳准狠。
羽毛球学会了核心发力以后,空有一身力气但用不到击球上?一顿发力猛如虎,结果球速五十五?第二期跳杀视频来啦!!!
只要是问题就会有解决的办法
华哥教你不再甩大臂击球 教你正确的鞭打挥拍动作 关注华哥,让更多的初学者少走弯路,快速涨球。
三天提升攻守跑位意识,不在话下!
羽毛球步法学习的最佳视角,适合有一定水平的爱好者学习
从身体疼痛部位判断你的羽毛球水平