减肥第八天（百分）
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我觉得，再累也要坚持运动，这件事情太酷啦！
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坚持运动第155天（2022.6.14）椅子瑜伽+宫崎骏
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坚持运动第289天（上肢力量）
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“减肥”第17天，国庆又开始狂吃了，明天再减肥
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坚持运动第283天（篮球）
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减肥第13天，虽然有好心人说我不肥，但我还是比以前肥，可能说“减脂”好一点？
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坚持运动第443天（Jeff 100手臂）
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坚持运动第276-277天（篮球+肩部+腹部）
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减肥第14天
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坚持运动第445天（有氧：运球）
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坚持运动第229天（2022.8.30）
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坚持运动第173天（2022.7.2）腿部肌肉训练
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坚持运动第234天（单挑100分）
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坚持运动第363天（二头三头肌，Jeff100）
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坚持运动第152天（2022.6.11）
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坚持运动第553天（胸）
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坚持运动第423天（练背，腰闪了）
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减肥第10天
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坚持运动第406天（篮球）
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坚持运动第422天（跟鹅练瑜伽：阴阳瑜伽）
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坚持运动第240天（野球）
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坚持运动第262天（腰背瑜伽）
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坚持运动第158天（2022.6.17）
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坚持运动第583天（肩颈瑜伽，泡沫轴全身放松）
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坚持运动第142天（2022.6.1）
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坚持运动第185天（2022.7.14）帕梅拉颈背拉伸
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坚持运动第281天（胸，肩，三头肌）
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心情不好时，多晚都想运动一下
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坚持运动第218天（2022.8.19）腹肌+下肢哑铃
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坚持运动第424天（拉伤后恢复运动）
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减肥第6天
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坚持运动第568天（厚街工会杯）
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坚持运动第162天（2022.6.21）
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补发上星期的视频，坚持运动第434天
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坚持运动第184天（2022.7.13）莱美+growingananas
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坚持运动第256天（瑜伽）
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坚持运动第192天（2022.7.21）投球
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坚持运动第172天（2022.7.1）
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单挑100分，输了请吃饭！坚持运动第224天
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坚持运动第51天（2022.3.2）