08年老家健身房天赋少年，太可怕了现在年轻人，评论区有能干掉他的嘛
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马上开学高一了，要参加军训，请问需要注意什么
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最近网上一位高个健体大佬在给大家科普科技，对于自然练的没啥痕迹三大项都没过500的人想用科技就能起飞的朋友还是可以听听的
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健身越练为什么，肚子越来越大了
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大肚子有点收不住了，是不是有了
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健身房找帅哥美女合影系列第二集，把你想看喜欢的类型留在评论区我去拍。这次是一个小鲜肉，不帅找我
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身材框架练出来了，再把造型练好让视觉效果变得更强。评论区有能干掉这位08年小朋友的吗？把他@出来
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暑假学校健身房现状，人人有铁举，不用拥挤。大家在健身里有些不懂的问题去请教练的好的会感觉丢人吗？想听听大伙都是哪种心态呀
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从瘦小的健身小白到体脂巨兽你们非说不好看，好不好看我能不知道吗
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三四年没见的健身好肌友，见面觉都大的一批，感觉时间过的真快，希望下次见都是Pro@赵小楠 @加伍磅石权
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大肌肉壮男如此灵活
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这个状态怎么样呀，过个年没少长肉，控制变脂包肌的欲望
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肩部实拍 欢迎提问留言
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大家觉得教练每天对你嘘寒问暖，试图走近你的生活和你做朋友的好，还是简单高效不闲聊有分寸感的好？
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下次一定比一场健体，这个比例不打健体亏了你们觉得呢
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兄弟俩一个吃啥不长肉，一个框框长肉，我比较喜欢范马杰克都是从细狗涨上来的
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79块钱你可以买到什么？
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筋膜刀酸爽啊，同城有没有想体验被刀的
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胸肌就像时间挤一挤还是有的
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肌肉展示
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天菜菜
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不是擦边，只是试一下举重服
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大不大？能不能把你给装起来
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很多运动健身的小伙伴遇到比较多困扰就是伤病影响训练状态和心态，著名运动康复医师夏极巴联的建议就是别练了，或者在一开始就尽量避免不必要错误的发生。
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有粉丝想看增重期间纸包鸡抗击打如何，击打安排上，继续增重
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腰围比胸围粗的肉装健体选手你见过吗？
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油腻由我，开心快乐
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90公斤的体重这个视觉效果大家觉得满分100分，能给几分？
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一条你没有耐心看完的视频，一个细狗健身六年之路！
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超级壮汉
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运动后的减脂餐如果是凉皮肉夹馍阁下又该如何应对？
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00后观察 最强初中生是什么样的
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被盯上的大爷
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2023年8月22日上臂训练
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身高2.05米的小学生，这天赋异禀啊
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药物不除健美无望啊
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最强初中生要来了 00后观察
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柔韧性的重要性
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不好意思这是减肥失败案例，其实还能在瘦个几斤的
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专业健美肌肥大孤立卧推和力量举起桥背腿驱动的卧推，动作示范你如果是为了最大化想刺激胸肌就用健美式的，反之喜欢发展提高绝对力量就建议力量举方式用到全身之力。