还需要努力呀，需要大神指点一下，400米接力第二棒50秒，
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北京体育大学4x400接力
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4x100米接力，本应该第一，但是因为犯规留下遗憾
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甲c组4x100米接力冠军 We are Champions
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400米48秒和49秒的分段计时
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甲c组400米决赛，室友厚米帝49.68秒，差0.08一级哈哈哈哈
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甲组女子4x400米，北大和人大的战争，太激烈了
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女子4×400米接力预赛广东队（李金珠、严海玲、梁诺、莫家蝶）3:40.11第一｜2024全国田径接力锦标赛
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朋友的50米破8了，7.73，他马上要体考，求大佬指点
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男子4×400米接力预赛-2组｜2024全国田径接力锦标赛
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室友800米1分53，非专业组800米天花板
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“点头跑创始人：昆西霍尔”
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纯享版800米1分55秒
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北京体育大学校运会800米决赛，高手之间的较量
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女子100米预赛第二组，第一名12.09（放水）
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业余运动员再次挑战省队运动员（拿下第二）
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人均46秒的400米接力，甲组4x400米接力，北大第一名3分05秒，人均46秒一个400米，真的很恐怖
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400米38.96！终于开39了
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150米技术跑顺个腿
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400米39.26！（后面断触把我吓死了）
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业余运动员也能干健将
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用连点器去突破人类400米的极限！（气都不带喘一下）
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全锦赛短跑名将莫家蝶400米53.15秒广东再添一金
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Speed Stars 400米鬼步节奏教学
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状态不佳，100米10.80
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室友的800米，是最开始进行专业系统训练的个人测试赛
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有人问：“我什么时候最紧张”，我说：“枪响的那一刻”#体育生 #田径
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"4600米只是热身，而哥在最后100米发力"
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这个一百米还需要什么改进的呢，成绩是11秒整，是在冬训结束后，休息半个月后，第一次测试，各路大神 提点意见 好的坏的都可以说说，多交流交流
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三个从废物到一级健将的蜕变之路（视频有点长，请耐心观看）
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《某位神仙卢体打破了400米世界纪录并将它提速了接近三秒这件事》
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【杨佳怡】女子400米｜第32届中日韩青少年运动会第一天（8.27）
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业余准健将运动员的日常训练
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训练最后，以两个400米收尾
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蹬起跑器不会发力听一下100米亚洲纪录保持者苏神怎么说的#体育生#100米#蹬起跑器
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受伤了过后，越来越菜了
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两百米该怎么跑？
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大众赛水平那么高了嘛，10.72超一级进不去决赛前三
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袁宇成最近状态火热，跑完2个300米，1个400米后，最后一个450米57秒，下个月省比赛开健将？
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这个起跑只有二级吧
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风速-0.5大概影响多少