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京东 11.11 红包
大众健身原来伸手三倍硬拉的感觉是这样的啊啥技术啊天天技技技伸手拽不就完了拽不动就轻点拽听见这个技这个字我小痔都是痒了我只知道技师弄了可痒
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双峰相扑硬拉动作演示:说的够直白了脱的够光了看不懂是你的事了拉不动就重量放轻点五花大绑又没人看你入戏那么深干什么没有技术不是技师技个机播术
脱衣服演示传统硬拉“沉肋 收核心”没有技术技个机播术脱了看看双峰不搞玄学拒绝迷信
大众健身双峰相扑硬拉一镜到底演示拉不动就轻点没有技术技个瘠薄术
大众健身角度动作演示双峰各种肌死拽直接220拽一个醒醒神40度了大热天热个瘠薄毛了身热了浑身直冒油死拽一个开始今天的双峰各种肌练习十伍哎就完了没有技术技个瘠薄术
大众健身双峰姿态卧推姿态腰拉主项呼吸系统练习没有技术技个瘠薄术
大众健身动态示范沉压收肋非教学早6点开始双峰之下峰精准打击基础力量绝对不拱腰不顶坤不飞吊末尾生动示范激活核心沉肋降肋收肋摆拍307张5分钟拉三次硬拉结束开始打工
大众健身双峰二律顺手拉一拉动作演示脱都脱光了还看不明白那是你了事没有技术技个瘠薄术
减肥训练二:双峰大重量硬拉必须脱了演示什么叫沉肋别机播絮絮叨叨你不会沉肋没有肋没有肋是肥依然没有技术不是技师技个机播术
传统硬拉标准挺直打磨虾线 太标准头都给我崩晕了个兔孙了
大众健身双峰之上峰饱满度练习不比歪比歪脸砍歪没有技术技个瘠薄术
大众健身双峰心肺练习结束后演示双峰硬拉短裤很难洗所以只能秒起没有技术技个瘠薄术
双峰形体练习各种肌脸某洗胡某刮对着双峰一顿咔咔咔结束了硬拉练练握力205拉不动没有技术五花大绑技个鸡脖术
大众健身朴实无华的双峰腰背部练习没有技术技个瘠薄术
大众健身双峰之上峰峰上有峰精准打击不比歪比歪脸砍歪没有技术技个瘠薄术
大众健身双峰极限索隆在不索换颜色索不成了没有技术技个瘠薄术
大众健身双峰早6点10分钟相扑硬拉300kg未剪辑动作演示非教学只拉10分钟多一分钟都是浪费生命不为健康爱起不起没有技术只为脱衣服拉300发朋友圈有腹肌很装笔
双峰早起大众健身45分钟双峰随便练练空腹连上7节课超负荷极限了没有技术技个瘠薄术五花大绑龙飞凤舞还没结束我已经三秒到二楼洗了干干净净了
大众健身双峰减肥架高11双峰牛批抖吊动吊飞吊压不住吊吊乱飞不是桥也不是技术是你没有胸肌肌还无力还在这傻呢孩子没有技术技个机播术
大众健身双峰305相扑硬拉不离地演示爱离不离不离地去球不比歪比歪脸砍歪玩的就是松弛二律十分钟多一分钟都不律没有技术技个瘠薄术
双峰硬拉课间休息顺手走一波与史蒂芬对拉一轮十伍哎就完事了不絮叨不比歪比歪脸扇歪没有技术技个瘠薄术
双峰减重有氧循环后弯倒立双峰触地循环串烧末尾作为教练无遮挡给店内会员现场示范人均重量传统硬拉没有技术技你个瘠薄术
与硬拉太子爷A总交流调整打磨软杆相扑硬拉 菊朝人显翘臀 菊对地吊有力 指哪打哪
大众健身双峰满元素动作示范超程挺胸反弓直腿圆背双峰直腿拉腰子炸开花没有技术技个瘠薄术
大众健身双峰早7点形体练习第一练阴天在不开灯的房间脱掉衣服让双峰一点一点变圆十伍哎就一个字没有技术技个瘠薄术
大众健身双峰减肥串烧双峰引体双峰飞鸟双峰二头双峰三头双峰卧推双峰俯卧撑双峰相扑硬拉没有技术技个机播术
不想休息只想一直训练
卧推140被压硬拉170不离地不离地就不离地爱机播离地不离地形体训练搞起双峰展示孬孬了
大众健身双峰推举架高14双峰哑铃2.5减肥超级组双峰一二三头肌双峰天团双峰各种肌别絮叨了知道了知道了你心肺不行我知道了好了好了絮叨个瘠薄毛没有技术技个瘠薄术
大众健身双峰形体练习双峰造型练习没有技术技个瘠薄术
减肥训练一: 4分钟双峰推到2倍体重多一分钟都是浪费时间接着跟肌肉猛男开始今天的双峰减肥练习没有技术技个机播术又不是技师
力形兼备双峰卧推100kg 6x10 双峰俯卧撑50x2 双峰窄距俯卧撑4x10 双峰坐姿推举70kg 4x10 引体向上4x10仰卧起做4x30 硬拉x4
大众健身双峰形体造型练习只拍不练必须极限没有技术技个瘠薄术
空腹硬拉+空腹8节课+空腹硬拉
大众健身双峰力量双峰心肺双峰功能双峰减肥双峰各种瞎瘠薄练没有技术技你个瘠薄术全套双峰动作演示线下实体相信科学拒绝玄学吹牛啤
大众健身双峰五分钟硬拉十分钟卧推全程呼吸专项练习没有技术技个瘠薄术
大众健身双峰练习各种肌不比歪比歪脸砍歪没有技术技个瘠薄术为馹特得一回
恢复训练第20天硬杆钢片相扑硬拉
有氧硬拉搞一组太多了不行小痔不答应你行你多做点
03小青年传统硬杆钢片锁握硬拉195kg正能量小动作持续打磨废话不多上手就摸
先倒立在硬拉今天没有双峰只有狗趴