V
主页
京东 11.11 红包
这个瘦下腹太猛了!睡前5分钟减掉大肚腩,练出腹肌马甲线
发布人
-
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
瘦下腹太猛了,睡前6分钟,甩掉游泳圈大肚腩,练出腹肌马甲线
瘦下腹太猛了!睡前4分钟Tabata平坦小腹,练出腹肌马甲线
每天睡前4min,躺着巨瘦肚子,平坦小腹绝了
真的绝🔥我的马甲线终于出来了‼️两周见效✅
大腿减了13cm!普拉提瘦腿太猛了,大小腿一起瘦,告别大象腿,梨型身材必练
腰围减13cm!这个瘦下腹太猛了,新手友好,两周甩掉大肚腩,练出腹肌马甲线
瘦下腹太猛了!睡前6min瘦肚子,甩掉小肚腩,一周见效
简单高效的5分钟腹肌训练,快速撕裂腹肌
懒人睡前4分钟马甲线训练,新手循环2~3遍,有氧训练减脂结合腹部训练
【MIZI】腰围减了13cm!这个瘦腰太猛了,站立无跑跳不扰民,两周瘦十斤,练出沙漏腰/小蛮腰
睡前4分钟瘦肚子
睡前4min!躺着巨瘦肚子,修复腹直肌分离训练,瘦腰瘦腿瘦肚子
腰围减13厘米,这个瘦下腹太猛了,有休息时间,新手友好,腹肌马甲线养成
睡前4分钟Tabata(跟练版)马甲线养成!
腰腹炸裂!瘦腰减肚子练这个就对了!!
颈椎病10级患者强烈推荐!练完肩颈舒服了,针对圆肩驼背、脖子前倾、富贵包非常有效
大腿越拉越细!帕梅拉拉伸太牛了,运动后必练,改善腿型,告别肌肉腿,拉长腿部线条,坚持练腿变细变直
挖到宝了‼️5min站立瘦腰🔥轻松练出沙漏腰
芭蕾蹲直腿跟练版来了!!每天5min改善小腿外翻、膝盖内扣,锻炼足弓,练出直细漫画腿
一首歌开肩瘦背,坚持很累,但瘦下来的你很美
全程站立!30分钟下腹部减脂训练,坚持7天看到效果!(MIZI)
不跑不跳瘦肚子,春节在家也能练,这回我猜你可以坚持下来!
简单高效!10分钟日常腹肌训练,感受虐腹的酸爽!(TRAIN WITH GAINSBYBRAINS)
大腿减7cm!瘦腿还得是帕梅拉!真的巨巨巨有效,练完腿部紧致了
胡小雅-4mintabata虐腹,瘦肚子做太爽了
绝了!睡前5min小腹平坦,针对下腹凸出、腰腹赘肉、有游泳圈非常有效,甩掉小肚腩,练出腹肌马甲线
帕梅拉 - 10min 下腹部训练|紧致小腹 平坦小肚子 (Pamela Reif Official)
这翘臀绝了!睡前6min,拯救臀凹陷下垂、提高臀线
【MIZI 】腰围减了13cm!站立有氧瘦腰腹,无跑跳不扰民,针对肚子大、下腹突出、腰腹赘肉多非常有效,坚持两周腰细一圈,练出腹肌马甲线
帕梅拉 - 10分钟 腹肌养成记 | 平坦小腹 消除下腹赘肉 新手友好
减内脏脂肪最有效的运动(瘦肚腩,无跑跳)
躺床上也能瘦肚子,每天睡前4min,平坦小腹绝了
大腿减7cm!帕梅拉瘦腿太牛了,针对腿粗大象腿非常有效,两周逆袭漫画图
适合急性子‼️高效瘦肚子🔥年前get马甲线
新手练腹肌别乱整,做这些动作最简单高效!
手臂减了5cm!普拉提瘦手臂太猛了!甩掉拜拜肉蝴蝶袖,紧致手臂线条,每天3遍get超模同款天鹅臂
小肚子长不了一点!20分钟普拉提虐腹瘦肚|私教级口令带练
【11分钟核心训练】练出腹肌马甲线 瘦腰减肚子 | 提高核心稳定性 紧致腰腹 (高难度)
快速瘦手臂!8分钟消除手臂赘肉训练,一周见效!(MIZI)
芭蕾直腿蹲太牛了!4个动作直腿又细腿,改善小腿外翻、膝盖内扣、xo型腿!