大腿减7cm！瘦腿还得是帕梅拉！真的巨巨巨有效，练完腿部紧致了
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大腿越拉越细！帕梅拉拉伸太牛了，运动后必练，改善腿型，告别肌肉腿，拉长腿部线条，坚持练腿变细变直
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这个燃脂操也太！太！太简单了！掉秤巨快
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跳绳真的好瘦腿啊！注意这几点腿只会越来越细！
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