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失眠真的能治好,主任医师说出实话
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半夜三四点钟总是醒,可能暗示5大疾病,不要大意
入睡困难,多梦易醒,认准这三个穴位,对睡眠质量有辅助改善作用
睡眠仪真的能改善睡眠吗?听听三甲医院主任怎么说
二十年入睡困难患者,一付中药,失眠好转睡得香
心里有事,胡思乱想睡不着,可能是你的“肝”和“脾”出了问题
晚上躺下后怎么也睡不着,入睡时间很长,这是什么原因呢
顽固性失眠、入睡困难,三周调理,几分钟就能睡着
好心脏都是睡出来的,三甲医院主任告诉你怎么睡能够让心脏舒服
这10个症状 ,可能是焦虑症所产生的躯体症状
我是看失眠的中医王凌,我认为,为医者,要以医德为本
天然的”安眠药“,每天按揉一分钟,祝你睡得又快又香
想要一沾枕头就睡着,医生送你三句心里话,错过真的很可惜
人人都怕失眠,那失眠怕什么呢?这五点,失眠患者都没做到
焦虑从爆发到恢复,会经过以下几个阶段
轻度失眠其实是件好事,三甲医院主任医师告诉你真相
老人被失眠盗汗困扰了多年,三周调理后,目前睡得香
中医认为,失眠其实和“肝”的关系很大,千万别乱吃药
失眠不是不治之症,我觉得不难治
总是胡思乱想,特别爱回忆一些伤心的事,无法控制情绪,是怎么回事?
失眠患者一整夜都睡不着,找到我后能睡一整夜
失眠三步速睡法,医生自己也在用,让失眠远离你
失眠就是肝火太旺,这把火不灭,吃再多的药都是白搭
别人都不生病,而你却天天难受,我今天告诉你原因
十几年失眠,一晚睡一小时,我认为这病,不难
十年顽固性失眠,记住这句话,有时候比吃药还管用
护士因为工作压力大失眠,我认为是元气不足,还伴随着焦虑,需从这两方面着手
大家好,我是中医王凌,其实失眠不仅能治好,而且还很好治
数十年失眠,依赖安眠药,看视频找到我,其实这病不难
我是中医王凌,失眠患者睡前3搓,掌握好梦秘诀
睡前三个拉伸动作,让你睡得香,睡得甜,睡得好
心里有点事,晚上就睡不着,老中医的心里话,不听可惜
一个动作
从整晚睡不着到睡七小时,只用短短一周
焦虑失眠睡不着,这段话点醒了成千上万的失眠焦虑患者。
头昏脑胀,浑身乏力,有可能是这个原因
总说自己失眠,我来帮你辨别一下,看你是不是真失眠
有人说顽固性失眠没办法,我反对
摆脱失眠,中医这一步,真的很关键
失眠睡不好,这个动作睡前30下,一觉睡到饱
心慌是气不足,胸闷是心血虚,失眠是神不安,看看你属于哪种