好心脏都是睡出来的，三甲医院主任告诉你怎么睡能够让心脏舒服
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失眠的朋友，每天一分钟做这个动作，顽固性失眠，有可能改善
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植物神经功能紊乱，教您一招，让您不再害怕
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天然的”安眠药“，每天按揉一分钟，祝你睡得又快又香
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焦虑从爆发到恢复，会经过以下几个阶段
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5个异常表现，多半是植物神经紊乱作怪
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整晚睡不着，胡思乱想，心情低沉，我告诉你该怎么办
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三甲医院主任揭秘四种类型失眠，看看你是哪一种
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睡前三个拉伸动作，让你睡得香，睡得甜，睡得好
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安眠药记住三个原则，远离越吃越多和反应迟钝，三甲医院医生科普
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半夜三四点钟总是醒，可能暗示5大疾病，不要大意
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从早到晚脑袋昏昏沉沉，全身上下都不舒服，可能是它在捣鬼
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你知道吗？焦虑症其实是体内缺了它
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入睡困难，多梦易醒，认准这三个穴位，对睡眠质量有辅助改善作用
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焦虑症发作的时候，浑身上下不舒服，我教你4句话，有时候比吃药还管用
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教你简单一招，“饿死”焦虑症
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焦虑症痊愈以后，会有后遗症吗？三甲医院主任医师告诉你
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失眠的朋友，不要再乱吃药了，听听我怎么说
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失眠就是肝火太旺，这把火不灭，吃再多的药都是白搭
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这10个症状 ，可能是焦虑症所产生的躯体症状
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我是中医王凌，失眠患者睡前3搓，掌握好梦秘诀
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王医生提醒大家，这些安眠药的副作用，一定要了解
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一顿饭钱治好焦虑抑郁，说出去都不信
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二十年入睡困难患者，一付中药，失眠好转睡得香
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失眠焦虑的人一定要坚持看完这条视频，三甲医院老中医有话说
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发现了失眠焦虑，不要再乱吃药了，其实病根藏在这里
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睡前一个动作，疏通中焦，温暖全身上下，告别上热下寒
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顽固性失眠不可怕，今天明确告诉你，找对方法是关键
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两个简单动作，安神又助眠，祝你一觉到天亮
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焦虑症并不是“想太多”，而是出现4种问题
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睡不着怎么办？睡眠专家告诉你一个好方法，跟着一起学
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中医认为，失眠其实和“肝”的关系很大，千万别乱吃药
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失眠专家中医王凌入驻
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中焦不通入睡难，中医三步调理，还您一个安稳觉
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出现头晕，头懵，耳鸣等，有可能是气血不足，中医告诉你怎么办
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十年顽固性失眠，记住这句话，有时候比吃药还管用
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经常感觉心里莫名害怕和恐惧，还伴随心慌心悸，你有这种现象吗
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失眠患者如何选枕头？听听三甲医院的主任是怎么说的
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15种避孕方法，一次讲清
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经常头晕目眩，晕起来站都站不稳，但是却查不出来原因，我告诉你是怎么回事
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七年入睡困难，夜不能寐，非常焦虑，七付中药睡八小时心情好