#巴西柔术 高磊教练的无道服No-gi课热身动作之-大鳄鱼爬，就问你害怕不害怕吧？😂地面格斗技有多重要咱不说了，#冬天减脂 甩膘好身材的同时还能打！练起来吧
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不会打泰拳的MMA综合格斗运动员当不了好巴西柔术教练！周二#泰拳 实战课，#巴西柔术 资深棕带高磊教练也深度参与！#拳霸天下格斗俱乐部
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#巴西柔术 黑带吴承达教练讲解直臂降服和花扫的结合使用，#拳霸天下巴西柔术教学 #巴西柔术吴承达教练
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#巴西柔术 儿童课寓教于乐，子尧、高磊教练跟小学员们做抓尾巴的游戏！孩子们玩海了的同时，实践了技术，锻炼了体魄。#少儿体能 #拳霸天下格斗俱乐部
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#高磊教练巴西柔术课堂 #子尧教练小课堂 教科书般经典动作演示。
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明天就除夕了，今晚此时高磊教练的#巴西柔术 无道服No-gi课堂还训练的热火朝天！大家的训练热情就是我们不断做好拳馆服务的最强动力！#拳霸天下格斗俱乐部
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#巴柔黑带 吴承达教练亲自辅导会员#巴西柔术 “柔”的艺术。#拳霸天下格斗俱乐部
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#高磊教练巴西柔术课堂 讲授在被对手拿背的被动姿势下如何破解劣势转换为优势！#巴西柔术
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#巴柔黑带 吴承达教练的#巴西柔术 课，每周四是站立摔揉技术课，视频中是“抢手”训练，只抢把，不摔倒，属于有条件实战小练习，每回合五分钟
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蝴蝶打入411 heel hook#高磊教练巴西柔术课堂 高磊教练每周二三六日晚八点在#拳霸天下格斗俱乐部 进行巴西柔术教学
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周日下午三点#巴西柔术 儿童课的训练实况，孩子们训练的好嗨！#高磊教练巴西柔术课堂 #拳霸天下格斗俱乐部
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今天小年，大家训练热情太高涨了！私教区#泰拳 课约满了，贺进宝老师的尹氏八卦掌 和高磊教练的#巴西柔术 无道服课暂时挤在同一场地训练
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热身运动就要热透热嗨
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万圣节是小孩子们的节日，孩子们的笑声太有感染力了！大嘴鳄鱼不咬小孩，专咬黑带老师耶！😂#拳霸天下格斗俱乐部 #巴西柔术 #巴柔黑带
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高磊教练详细讲解巴西柔术木村锁
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Vlog 2：这位女生差点要了我的命｜香港柔术打卡
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寒假儿童班，小朋友们又解锁了一个#柔术 新技术！从被动的位置如何转到主动优势的进攻位置。#子尧教练小课堂 #拳霸天下格斗俱乐部
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#拳霸天下格斗俱乐部 私教区安装了投影仪，可以跟教练一起看格斗比赛，回放训练视频分析技术问题
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训练孩子们的力量，提高全身的协调性。孩子们身体素质得到全面的提高！#巴柔黑带 吴承达教练 #巴西柔术
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#大志教练巴西柔术课堂 讲授#巴西柔术 “花扫”接另外一种变化的“十字固”。#拳霸天下格斗俱乐部
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11岁的小姑娘只能寒暑假的假期来训练，进步很大，不过还会偶尔意外踢偏，准星儿欠一点。别看年纪小，一腿踢上也会疼进肉里！#拳霸天下泰拳教学 #子尧教练小课堂
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每种训练方法都有不同的训练目的，连续快速击打沙袋有助于提高身体的协调性和心肺功能！#拳霸天下泰拳教学 #泰拳 #子尧教练小课堂
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#拳霸天下巴西柔术教学 #巴西柔术 儿童课热身训练，冲抱腿
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#子尧教练小课堂 训练孩子们拳击摇闪的练习，一方进攻，一方不能还击只能摇闪！#少儿搏击
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小同学在实战中流畅的完成#巴西柔术 过腿、骑乘、十字固。进步非常大！感谢#高磊教练巴西柔术课堂 #拳霸天下巴西柔术教学
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女孩巴西柔术弓箭绞练习
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中泰两国冠军教练同时执教儿童#泰拳课，小同学们进步肉眼可见！#少儿体能 #拳霸天下格斗俱乐部
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#子尧教练小课堂 详细讲解#巴西柔术 剪刀扫的应用技巧。#少儿体能
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专业的#泰拳 教练不仅仅可以让孩子在打靶中提高体能，还要在给会员扶靶的过程中矫正不规范的动作，提高训练技术水平！#少儿体能 #拳霸天下格斗俱乐部
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别 挣 扎 了男女巴柔训练
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帅气的小宇同学还不到十五岁，已经快一米八的个子了，拳腿进步飞快！我趁着小宇筋骨没长成还能当他的#泰拳 实战陪练，再过几年我估计就整不动了！#拳霸天下格斗俱乐部
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热气腾腾的周二结束了！一天三练！放开吃也胖不起来了！#泰拳 #巴西柔术 #尹氏八卦掌 大家练的头顶冒白烟，脸蛋儿皮肤嫩嫩的！
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小朋友们第一节寒假课，中泰两国冠军教练同时执教，确保教学质量，学到纯正#泰拳 #少儿体能 #拳霸天下格斗俱乐部
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打拳其实很实在，就是要一个动作一个动作的进行反复训练。日常训练正蹬腿！#拳霸天下格斗俱乐部 #泰拳
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子尧教练年轻精力旺盛，手欠脚欠！太淘气了！#拳霸天下格斗俱乐部 #泰拳训练
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子尧教练跟孩子们玩得很开心！#泰拳 #少儿体能 #少儿搏击 #拳霸天下格斗俱乐部
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#子尧教练小课堂 我方中鞭腿被对方接住了怎么处理？#泰拳 #拳霸天下格斗俱乐部
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热身活动也要一丝不苟，避免不必要的运动伤害！过完年后，更要塑造活力四射的魔鬼身材！#泰拳 #冬季减脂 #拳霸天下格斗俱乐部
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小朋友拿我国本土第五条#巴柔黑带 吴承达教练实践，起点太高了。每周六下午三点#拳霸天下格斗俱乐部 #儿童搏击课，吴承达教练亲自执教。
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老阿姨60岁开始学习巴西柔术74岁取得黑带
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#巴柔黑带 吴承达教练的儿童#巴西柔术 课！小朋友们很努力！#拳霸天下格斗俱乐部