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黑龙回江
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狂飙棍技
周杰棍的4杰伦
以己之矛攻己之盾
远攻近打,打不过也跑不了
飞龙引
银龙转运
这就是东北甜妹儿(猜猜为什么开头敲三下棍儿)
怎样实现面对面的偷袭
鞭劲发力
李小龙孙悟空合体
银龙御寒雪
九节鞭金蛇缠脖
质检合格
青云直上
咏春木人桩,5-6年没练了,就剩点肌肉记忆了
双节锤
锤中之王双节锤
袁永辉双节棍身法系列
双龙哮九天
棍扫一大片
实木棍500克、看看速度
26种双节棍转棍技法
功力准度
中国已不是百年前的中国了,称称自己有多少斤两吧
敌方不动核武器,我方不出燕双鹰
双节棍基础转棍第5集:平掌转棍
360颈部转棍
正在认真使用双截棍的周撅轮
金箍棒背花慢动作
双节棍入门教学第15集:反斜肩换手
双节棍偷袭、不讲武德篇
我想说这是空心双节棍,只有380克,只是钛合金材料结实而已
双节棍基础转棍详细讲解
来给新年预预热
一心二用
双节长龙棍
棍意
打完收功
乾坤转换
双节棍入门教学第二集:下劈