黑龙回江
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狂飙棍技
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周杰棍的4杰伦
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以己之矛攻己之盾
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远攻近打，打不过也跑不了
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飞龙引
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银龙转运
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这就是东北甜妹儿（猜猜为什么开头敲三下棍儿）
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怎样实现面对面的偷袭
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鞭劲发力
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李小龙孙悟空合体
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银龙御寒雪
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九节鞭金蛇缠脖
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质检合格
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青云直上
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咏春木人桩，5-6年没练了，就剩点肌肉记忆了
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双节锤
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锤中之王双节锤
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袁永辉双节棍身法系列
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双龙哮九天
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棍扫一大片
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实木棍500克、看看速度
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26种双节棍转棍技法
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功力准度
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中国已不是百年前的中国了，称称自己有多少斤两吧
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敌方不动核武器，我方不出燕双鹰
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双节棍基础转棍第5集：平掌转棍
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360颈部转棍
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正在认真使用双截棍的周撅轮
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金箍棒背花慢动作
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双节棍入门教学第15集：反斜肩换手
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双节棍偷袭、不讲武德篇
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我想说这是空心双节棍，只有380克，只是钛合金材料结实而已
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双节棍基础转棍详细讲解
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来给新年预预热
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一心二用
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双节长龙棍
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棍意
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打完收功
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乾坤转换
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双节棍入门教学第二集：下劈