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京东 11.11 红包
国庆节野攀啦
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定线员:昨天明明能过的!
腿影响了他的出手速度
camp4三楼小练一下
来自日本定线员新线路
鼎石定线,定快乐线!
学会了,滑滑梯
8秒钟能做什么?
爬高高,显眼包
我攀我先攀
Project太多,爬不完根本爬不完
疫情后期大家爬得怎样,今天解封了,岩馆营业了,我去试了一下,恢复的第一天11都爬不到顶了,你们呢?恢复第一天爬得怎样吖?
耐力训练爬50个点这么难吗?k板35°
攀岩教练跨界操作,看看这波操作打几分
这届是奥运岩友吧!强得可怕。
国青队选拔赛定线最后一弹
北京后花园短小精悍11C
国青选拔赛定线第一天定线员!
珠海香蕉攀岩打卡,好玩,爽!
勾脚技术演示。
这假期太愉快了
在家建快板挺累的,停工休息两天
酱油日,谢谢女神们加油打气!
第一个动作挑战完成,这教练还能保住吗?
一条很有意思的简单线!谢谢绍鹏老师开发的新线路和拍摄,谢谢Vincent老师保护!
亚洲最大攀岩馆新线V5-6集合
主打的就是没力
努力看看今年能不能完成一条K板V11
成功哪有那么容易,谁不是一步一个脚印的前行着,积攒的失败足够多了就能离目标更近!
老腰不保
我攀转身线biubiu~
45°K板V10
攀岩就是这样,纯粹,享受!努力训练,自强不息,坚定信念!
恢复性爬爬,岩感差了些
攀岩,亚洲最大攀岩馆新线V3-5,有兴趣的朋友可以看看,一起交流学习。
攀岩之余跑酷练腿,金刚+空翻
姐姐来了比赛线,摸一下好开心
北京新岩馆mellow快乐爬墙
N种原因:第一点:耐力不足,第二点:最大肌力疲弱,第三点:柔韧度低,第四点:爆发力不足,第五点:双臂撑不开,第六点:背肌、腹肌无力,第七点:N种原因,努力训练
兄弟们兑现承诺了,攀岩博主挑战吊环来回
日本定线员的最软V5,咱就说没有那条件出去学习那就多爬爬进口定线员的套路学习学习!