京东 11.11 红包
又是练腿的一天
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第一次推肩二十，氮泵白喝了
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我以为只有生活才能压弯我的腰
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再也不瞎听建议了
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健身三个月，首次体验100kg
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学了两次就把深蹲学出来了，叫我天才
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今天学习深蹲，眨眼问题好了很多
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我讨厌练手臂
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震惊，某男子健身竟这么练
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当你要顶不住的时候，会想起谁的声音
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一个月健身计划最后一天，今天简简单单两个超级组
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健身八个月的新人，深蹲到一百了，快夸我
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南方没白去，半个月卧推终于能到15了
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又是追求突破的一天
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喜欢练腿，因为练完腿就是休息日
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又是自律的一天
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重量组本想冲25，结果冲到了30
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为了今晚的烧烤，练爆我的腿
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【李天意在减肥】视频加载中，速速查收惊喜！
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健身小白记录一个月健身的身体变化
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Posercloseup
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杠铃划船终于像样了
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打卡健身第十四天
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练腿日被工地叫醒的快乐
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今天的背简单练一练吧！
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握不住，根本握不住
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34做着有点吃力了，不知道什么时候能拉40
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耐力组上斜卧推10kg，终于有进步了
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风华正茂的年纪，必须有个好身材
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继续记录我的健身日常第十三天
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开始新学期的训练
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《一个月自律健身挑战》
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今日痛苦的放肆是为了明天更好的自律
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健身小白记录健身一个月的身体变化
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凌晨十二点去接喝多的朋友
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今天状态很好，努力值拉满
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建议练完胸最后不要做卧推，不然就和我一样被压
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今天还做了一个超级组，太累了没录上，练腿真滴折磨
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测评健身新手学大神练胸法是什么感觉
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划船有进步了，这次斜方肌几乎没有发力
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健身两个月新手杠铃划船冲重量，70公斤轻轻松松