冬训episode12_体能训练2.7
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冬训episode13_2.8体能，跟练版
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颠球只能颠10个，唉
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冬训14_旅游没啥时间，民宿里练练
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冬训10_基本功与步伐
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在电影感拉满的森林里，来一次酣畅淋漓的体能训练
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冬训episode1_髋与跳
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冬训episode7_以球会友Keep璞
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足球干货 单人训练纯享版
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【4K纯享】以球会友_守门员薛华清1
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发点库存_中网商竣程
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冬训11_你总是情绪太多，练得太少
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【训练纪实】发疯你们总爱看吧？
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独自训练时，一只蝴蝶飞过
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冬训episode4_有氧与核心
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冬训episode6_横向移动
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冬训episode5_变向、对抗、移动！
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冬训15_叫上你的软蛋兄弟一起练
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传接球是中场最重要的技能
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足球:单人训练模板
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冬训episode3_开春以后再发教学视频，视频里有原因
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练就有效，场上见
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高强度传接球训练，你能坚持多久？
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冬训episode8_传接球1.30
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逆足长传_100次传不会就练1000次
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【踢球笔记】信通vs校队_个人复盘
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下雪天？当然踢球！
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2023年的球就踢到这里吧(最后有惊喜)
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北邮返校一周记录
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练习逆足，早日成为球场双足怪
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我们是冠军！！！
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逆足长传练习
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回学校之前的最后一练
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冬训episode2_移动与脚步
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像哈维一样踢球-基本功练习
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2020北邮信通大班赛集锦
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三个月练会左脚长传
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“卧槽，别...好球好球！”
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一个人咋训练捏
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传接球单人练习
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持续进步中...🔥