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冬训14_旅游没啥时间,民宿里练练
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冬训继续..
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冬训11_你总是情绪太多,练得太少
颠球只能颠10个,唉
冬训10_基本功与步伐
冬训episode12_体能训练2.7
冬训episode7_以球会友Keep璞
冬训15_叫上你的软蛋兄弟一起练
冬训episode1_髋与跳
冬训episode13_2.8体能,跟练版
独自训练时,一只蝴蝶飞过
【4K纯享】以球会友_守门员薛华清1
冬训episode5_变向、对抗、移动!
像哈维一样踢球,你也可以!
持续进步中...🔥
后腰在场上都在做些什么
冬训episode2_移动与脚步
冬训episode8_传接球1.30
恢复恢复 试一下新鞋
冬训episode6_横向移动
冬训episode4_有氧与核心
下雪天?当然踢球!
高强度传接球训练,你能坚持多久?
练习逆足,早日成为球场双足怪
花一下午时间清理雪球,周末终于能踢大场了
一个人咋训练捏
2023年的球就踢到这里吧(最后有惊喜)
像哈维一样踢球-基本功练习
【训练纪实】发疯你们总爱看吧?
冬训episode3_开春以后再发教学视频,视频里有原因
【评论抽奖】千粉足球博主都做哪些内容?
传接球是中场最重要的技能
逆足长传练习
足球:单人训练模板
练完球,回去路上唱一首
足球干货 单人训练纯享版
直播回放4
逆足长传_100次传不会就练1000次
练就有效,场上见
芭蕾舞基本功训练
深蹲100kg 第一组