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冬训episode13_2.8体能,跟练版
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冬训 没有光鲜亮丽,只有再在汗水与失误中不断前行 加油!
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长传还得在真草上踢捏
后腰在场上都在做些什么
冬训episode12_体能训练2.7
网红门将:“好好好,你超级高水平”
冬训episode7_以球会友Keep璞
颠球只能颠10个,唉
冬训episode2_移动与脚步
冬训10_基本功与步伐
冬训14_旅游没啥时间,民宿里练练
后腰怎么踢3.0
冬训episode5_变向、对抗、移动!
【4K纯享】以球会友_守门员薛华清1
拿球慌,总被过?第一视角带你踢后腰
冬训episode1_髋与跳
让那不勒斯球员练到吐,纷纷倒地不起的孔蒂体能训练
练习逆足,早日成为球场双足怪
2023年的球就踢到这里吧(最后有惊喜)
传接球是中场最重要的技能
冬训episode4_有氧与核心
【训练纪实】发疯你们总爱看吧?
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在电影感拉满的森林里,来一次酣畅淋漓的体能训练
【PEP体能训练】快速建立爆发力和力量 || Build Explosive Strength and Power FAST!
一镜到底凌空抽射经验分享,主打一个稳定
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像哈维一样踢球,你也可以!
“卧槽?这咋进的!”“我也不道”
北邮返校一周记录
踢不进的球也许总有它的道理
恢复恢复 试一下新鞋
持续进步中...🔥
发点库存_中网商竣程
冬训episode3_开春以后再发教学视频,视频里有原因
“卧槽,别...好球好球!”
练就有效,场上见
来自校园传控足球的华丽一击
追上了足球,却追不回并肩奋斗的四年
花一下午时间清理雪球,周末终于能踢大场了
独自训练时,一只蝴蝶飞过
1 小时在家全身哑铃锻炼 [力量与体能训练]